Välkommen till ett riktigt inspirerande avsnitt! Vi gästas vi av Marlen Bakke som är startup coach på Almi, wellness coach, yogalärare och expert på essential oils. Marlen berättar om sin resa att ta sig ur en kris där hon bröt upp hela sitt liv och där oljorna har varit en viktig pusselbit för att komma i balans.I dagens avsnitt pratar vi om:* Marlens resa från kris och sjukdom till balans och välmående* Hur hon lyckades hitta tillbaka till sig själv och skapa det liv hon vill ha* Vad essentiella oljor är och alla hälsofördelar de ger oss* Hur Marlen använder sina oljor i vardagen * Gifter och kemikalier i vår hudvård och hur man kan använda oljor istället* Den ”farligaste” vardagsprodukten med flest kemikalier (som vi alla borde byta ut idag!)* Marlens mysiga och inspirerande morgonrutin * MÄNGDER med feel good tips i vardagen* Marlens starkaste Holy Crap momentVill du komma i kontakt med Marlen hittar ni henne på @marlenbakke på instagram. Boka Marlens kommande workshops genom att klicka på länkarna här:https://skillbreak.com/workshops/228-upptack-fordelarna-med-essential-oils https://skillbreak.com/workshops/240-skapa-din-egen-unika-naturliga-hudvard Prenumerera för att inte missa några avsnitt och följ oss på @holycrappodcast på Instagram för uppdateringar <3 Välkomna! Kram Amanda & Mathilda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.