5 MINUTOS DE BOA SAÚDE

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5 MINUTOS DE BOA SAÚDE episodes

  • Episódio 145 - 10 anos do Luanda Medical Center - 20 de Fevereiro

    10 ANOS A TRANSFORMAR VIDAS

    No programa de hoje, voltamos a celebrar os 10 anos do Luanda Medical Center. 
    Para falar deste caminho percorrido, temos duas convidadas que viveram esta jornada desde o início – Daniela Campos, Directora de Enfermagem e Filipa Santos, Directora da clínica de Talatona.  

    Juntas, elas vão partilhar as suas histórias, memórias e o impacto transformador que o LMC teve na saúde em Angola. 

    Desde os primeiros passos, até aos desafios superados, como o trabalho durante a pandemia. 

    A trajetória do LMC é um reflexo de resiliência, inovação e cuidado com a vida.  

    Não perca! 
    Hoje, às 8h, na rádio do costume.

    13 min
  • Episódio 144 - Epilepsia - 13 de Fevereiro

    No programa de hoje, temos o prazer de receber a Dra. Elena Lopez, neuropediatra, para esclarecer tudo sobre a epilepsia, uma condição que ainda é rodeada de muitos mitos, pudores e desinformação.  


    A epilepsia é uma condição neurológica comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas o desconhecimento sobre as causas, os sintomas e os tratamentos ainda gera medo e preconceito. 

    A Dra. Elena vai abordar as principais preocupações que os pais enfrentam, explicar o que realmente acontece durante uma crise epilética e compartilhar como o diagnóstico e o tratamento corretos podem permitir que as pessoas com epilepsia tenham uma vida plena e saudável.  

    Não perca! 
    Hoje, às 8h, na rádio do costume.

    11 min
  • Episódio 143 - 10 anos do Luanda Medical center - 30 de Janeiro

    0 anos de Luanda Medical Center

    No programa de hoje, vamos falar de uma data muito especial: os 10 anos do Luanda Medical Center. 

    Uma década de dedicação e de verdadeiro compromisso com a saúde. 

    Desde a inauguração, o Luanda Medical Center transformou-se num símbolo de excelência em saúde no nosso país. 

    Hoje, vamos falar com Ana Rita Fernandes sobre esta jornada. 

    Não perca!
    Hoje, às 8h, na rádio do costume. 😊🙂

    13 min
  • Episódio 142 - Cólera - 23 de Janeiro

    CÓLERA
    Hoje, no 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE, vamos receber o Dr. Celestino Teixeira, médico de referência e especialista em epidemiologia, que traz a sua experiência para nos ajudar a compreender melhor a Cólera, uma doença que exige atenção redobrada e ações imediatas para ser controlada.
    Durante este programa, o Dr. Celestino vai partilhar informações importantes sobre a Cólera, e vai explicar como se transmite, quais os principais sintomas, e, sobretudo, o que cada um de nós pode fazer para se proteger e proteger a sua comunidade.

    Fique connosco e tire as suas dúvidas sobre esta ameaça à saúde pública.

    12 min
  • Episódio 141 - Saúde e bem estar para o novo ano - 16 de Janeiro

    Hoje, no 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE , a Dra. Yudelsy Quiala vai falar de saúde e bem-estar. 
    Práticas simples, que fazemos no nosso dia-a-dia com muita facilidade, para reduzir o stress e a ansiedade, como a meditação ou a respiração. 
    A importância de se auto valorizar e refletir sobre momentos de gratidão. 

    A Dra. Yudelsy Quiala vai conversar com o Jorge Gomes descontraidamente sobre como é importante o trabalho mas a pausa do trabalho. 
    Este é também um convite para cada ouvinte pensar nas suas prioridades emocionais para o ano que só começou agora e em como pequenos ajustes podem trazer grandes mudanças na saúde mental e física.

    15 min

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