Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionnent les médias et comment gérer les hauts et les bas de la vie.

Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr

Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro

Au sommaire :

(00:00:00) Générique

(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:09:10) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Sortie de la WHEY! Vanille Biscuit

(00:17:07) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Baptiste Cheval champion de New York

(00:20:25) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Gruss giga-chadus

(00:21:20) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Un nouveau produit arrive !

(00:22:14) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour sur l'UFC Paris

(01:08:00) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Comment fonctionne la presse française

(01:37:15) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Tour Eiffel poubellisée

(01:39:30) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Une librairie féministe résout l'équation du commerce

(01:47:14) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Nouveauté républicaine : le ministère du climat

(01:52:57) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Billie Ellish et l'impôt climatique

(01:58:50) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Philippine, pays malade

(02:06:38) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Naomi Campbell et le concept assiociatif

(02:07:51) Rubrique #3 - Leçon de vie - Savoir gérer les hauts et les bas

(02:19:00) Rubrique #4 - Hey Raptor

(02:29:43) Rubrique #5 - Sondage de la semaine - Jusqu'à quand avez-vous été un crabe et qu'est-ce qui a fait changer ?

Devoir de la semaine - Difficulté Commune - Lister 3 choses qu'on aimerait voir s'améliorer chez soi