Là on Discute

Maxime Berthelot est le co-fondateur de la marque Lucis Life. Tu fais une prise de sang, tout est « dans la norme »… et pourtant tu es fatigué, tu as du mal à récupérer ou tu prends du ventre. Et si la norme ne voulait pas dire « en bonne santé » ?Dans cet épisode, Max nous explique ce que nos analyses de sang disent vraiment de nous. Chaque organe a ses biomarqueurs : des chiffres qui décrivent comment ton corps fonctionne, bien avant qu’un symptôme n’apparaisse. Le problème, c’est qu’on ne sait plus lire ces signaux. On va voir le médecin quand on a déjà un problème, on fait tous les mêmes analyses, et on regarde chaque marqueur isolément alors qu’aucun ne dit rien seul.Dans cet épisode, on aborde :→ Pourquoi on ne sait plus écouter son corps→ C’est quoi un biomarqueur, et pourquoi il en existe pour chaque organe→ « Dans la norme » ≠ « en bonne santé »→ Pourquoi tout le monde ne devrait pas faire les mêmes analyses→ L’âge biologique : ce qu’il mesure vraiment, et comment il a été transformé en jeu→ Sportifs, inflammation et vitesse de vieillissement→ Testostérone et obésitéUn peu plus de Max & Lucis :► Réserve un bilan Lucis : lucis.life/fr/membership?utm_source=laondiscute&utm_campaign=lucis2-laondiscute-pod► Instagram : https://www.instagram.com/lucislife_fr/Là on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTwRetrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Guilhem Cayzac est conférencier et thérapeute. Il explore les lois qui structurent la vie, l’être humain et les civilisations depuis plus de 30 ans.

A quel point nos choix viennent-ils de nous ? Nos valeurs, nos peurs, notre façon de réagir, nos limites… Nous pensons les avoir construits, alors qu’en réalité, la plupart ont été déposés en nous bien avant que nous ayons l'âge de les questionner. Dans cet épisode, on parle des lois universelles, visibles et invisibles, qui régissent notre monde et notre manière d'y exister. Ces lois qui expliquent pourquoi vous répétez les mêmes schémas et pourquoi ce que vous croyez désirer n'est parfois pas ce qui vous appartient vraiment.

Un peu plus de Guilhem :

► Instagram : https://www.instagram.com/guilhem.cayzac/

► YouTube : https://www.youtube.com/@GuilhemCayzac/videos

► Site internet : https://www.guilhem-cayzac.com/

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Alionka Houl est nutritionniste, diplômée d'un master en nutrition sportive et ancienne chercheuse en R&D agroalimentaire.

Alionka a passé des années à décortiquer la façon dont un produit agroalimentaire est réellement conçu : par qui, pour qui, et avec quel objectif réel. Sa conclusion est sans filtre : l'industrie n'a aucun intérêt à produire des aliments meilleurs pour ta santé.

Dans cet épisode, on entre dans les coulisses : comment un produit est fabriqué, pourquoi tout le monde court après le Nutri-Score au lieu de courir après la qualité, et pourquoi ce logo censé t'aider t'infantilise. On passe ensuite en revue tout ce qu'on t'a vendu comme « sain » et qui ne l'est pas : le sel rose, le beurre de cacahuète, les assiettes d'influenceurs que tu recopies sans savoir si elles te correspondent. Et on parle aussi du gluten : pourquoi ce n'est pas lui le problème, et où faut-il commencer à chercher.

Un peu plus d’Alionka :

► Son livre, Nutrition Antifragile: Reprendre le pouvoir sur votre assiette dans un monde qui vous empoisonne : https://link.amazon/B0aDg1Zt2

►Instagram : https://www.instagram.com/nutrition_antifragile/

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Julien Roux est coach personnel, ancien militaire et ingénieur.

On consomme plus de psychologie, de développement personnel et de conseils amoureux que jamais. Pourtant, on n'a jamais été aussi seuls et aussi insatisfaits face aux relations. Pourquoi ? Parce qu'on pose les mauvaises questions.

Dans cet épisode, on parle sans filtre de ce que les femmes disent vouloir chez un homme, et de ce qu'elles choisissent vraiment. De ce que nos schémas relationnels disent de nous, de la polarité masculine-féminine et de ce qui tue le désir.

35:27 — L'équivalent du prix Nobel en psychologie. Jung : neuf doctorats honoris causa, dont Harvard 1936 et Oxford 1938

38:00 — Ce qui est remis en cause est le néo-darwinisme : Kevin Laland et al., Nature, 2014 ; Denis Noble, Oxford

1:27:30 — Selon les périodes, jusqu'à 150 à 200 jours par an sans travail salarié (métiers parisiens, XIVe-XVe siècle)

1:48:28 — Lacan : 40 ans d'influence sur la psychologie française, arrimée à Freud et truffée d'erreurs (Sokal et Bricmont, 1997)

1:53:58 — Chasseur chinois vendu au Pakistan : J-10C

Un peu plus de Julien :

► Instagram : https://www.instagram.com/julienr_jr/

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Ça fait quoi d’être parent ?

Pour la première fois sur Là on Discute, il y a quatre personnes autour de la table. Meryl et Flavio (déjà reçus sous le pseudonyme « Corps et Esprit ») et Nassim et Maurine, qui sont tous devenus parents il y a quelques mois. Ils racontent ce qui a changé, ce qui n'a pas bougé, et le monde dans lequel ils vont faire grandir leurs enfants.

Est-ce que devenir parent change vraiment ton identité ? Comment protéger ton enfant de la malbouffe, des écrans ou de l’alcool quand tout son environnement le pousse vers ça ? Jusqu'où tenir ses principes, et à quel moment faut-il savoir lâcher ?

Une conversation sincère sur la pression sociale autour de la parentalité idéale, l'éducation alimentaire, la flexibilité, l'exemplarité et la confiance.

Un peu plus de Falvio et Méryl :

► Corps & esprit : https://www.youtube.com/@corpsetespritpodcast/videos

► Nutripreneur : https://nutripreneur.com/

► Leurs offres de coaching : https://paretosante.fr/

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Commandez dès maintenant des croquettes et pâtées saines et savoureuses (100% Française et naturel), composées en fonction de votre chat :  https://go.caats.co/HvjtnD

Tanguy est le co-fondateur et directeur de la marque Caats, passionné de chats.

Un chat sur deux est en surpoids ou souffre d’obésité. Pourtant, la plupart des propriétaires pensent bien faire lorsqu’ils nourrissent leur animal.

Dans cet épisode, nous échangeons sur les véritables besoins nutritionnels du chat, les idées reçues qui persistent, les erreurs les plus courantes et leurs conséquences sur sa santé. Nous abordons également les solutions concrètes pour améliorer son bien-être et lui offrir une vie plus saine et plus longue.

Ressources :

► Prevalence and factors associated with overweight and obesity in cats in veterinary hospitals in France during the COVID-19 pandemic

► Besoins nutritionnels spécifiques du chatMerck Veterinary Manual — Nutritional Requirements of Small Animals

► Chat, carnivorisme et glucides : revue scientifiqueVerbrugghe & Hesta (2017 ) — Cats and Carbohydrates: The Carnivore Fantasy?

► Surpoids et obésité chez le chatSaavedra et al. (2024 ) — Overweight and obesity in domestic cats: epidemiological risk factors and associated pathologies 

► Diabète félin : recommandations alimentairesAAHA (2026 ) — Diabetes Management Guidelines for Cats: Dietary Management 

► Maladie rénale chronique féline : diagnostic, hydratation et prise en chargeISFM — Consensus Guidelines on the Diagnosis and Management of Feline Chronic Kidney Disease 

► BARF / alimentation crue : risques microbiologiques et déséquilibres possiblesWSAVA — Raw Meat Based Diets for Pets 

Un peu plus de Tanguy :

► Le site Caats : https://caats.co/

► Fondation Caats : https://caats.co/fondation/

► Instagram : https://www.instagram.com/caats/

► Tik Tok : https://www.tiktok.com/@caatsfr

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Patrick Matrini est astrophysicien, hygiéniste, formateur et ingénieur.

Et si la science pouvait apporter un éclairage sur certains concepts associés à la spiritualité ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles attirer les opportunités, tandis que d'autres ont l'impression que tout leur échappe ?

Dans cet épisode, Patrick partage sa vision du lien entre physiologie, énergie et fréquences vibratoires. Il explique pourquoi, selon lui, notre état intérieur influence notre manière d'interagir avec le monde, et comment il est possible de développer davantage son potentiel au quotidien.

Un peu plus de Patrick :

► Son site internet : https://superpouvoirs.fr/

► Instagram : https://www.instagram.com/patrickmartini_superpouvoirs/

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Chahrazad est auteur du livre Les Secrets de la Féminité, speaker et conférencière. Elle accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent mieux comprendre leurs énergies, rééquilibrer leurs polarités et créer une vie plus harmonieuse.

On parle de plus en plus d'énergie masculine et féminine, mais très peu de personnes savent réellement ce que ces notions signifient. Lorsqu'elles sont mal comprises ou déséquilibrées, elles peuvent pourtant avoir un impact important sur notre bien-être et nos relations amoureuses. Dans cet épisode, Chahrazad décrypte ces concepts, et partage des pistes concrètes pour retrouver un équilibre propice à des relations plus sereines et épanouies.

Un peu plus de Chahrazad :

► Son livre “Les sécrets de la féminite : un guide pratique” : https://amzn.to/4aFjXq5

► Instagram : https://www.instagram.com/glowing_mint_leaf/

► YouTube : https://www.youtube.com/@glowingleaf7540/videos

Aller plus loin :

► King, Warrior, Magician, Lover: Rediscovering the Archetypes of the Mature Masculine ― A Classic Jungian Psychology Guide to Shadow Work : https://link.amazon/B04L80mUg

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Guillaume Berthiaux est président de Sofidy gestion privée.La plupart des Français pensent à deux choses quand on parle d'investissement immobilier : acheter sa résidence principale, ou se lancer dans le locatif. Ce n'est pas faux. Mais c'est souvent loin d'être optimal.Dans cet épisode, j'ai invité Guillaume pour parler de ce qu'on ne vous dit pas vraiment sur l'immobilier : les SCPI, un véhicule d'investissement que la majorité des gens ignorent complètement, et qui peut pourtant générer des rendements bien supérieurs à ce que la plupart obtiennent avec leurs stratégies habituelles.

On parle des erreurs que font la majorité des Français au moment d'investir, des idées reçues qui coûtent cher et des stratégies les plus solides pour construire un patrimoine immobilier sur le long terme, même quand on ne dispose pas d’un capital important.

Un peu plus de Guillaume :

► Simulez votre investissement en SCPI : ⁠https://www.sofidy.com⁠

► Investissez dans l’immobilier avec Sofidy : ⁠https://www.sofidy.com/landing/⁠

► Tout savoir sur les SCPI : ⁠https://www.sofidy.com/scpi/⁠

Tout investissement immobilier comporte des risques, notamment risque de perte en capital et risque de liquidité. Le détail des risques est décrit dans le DIC et la Note d’information et/ou prospectus des fonds disponibles sur demande ou sur le site www.sofidy.com. Il est impératif de prendre connaissance de ces documents préalablement à la souscription. Pour toute information, rapprochez vous d'un professionnel en gestion de patrimoine.

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Estelle est enseignante certifiée en mathématiques et ingénieure pédagogique dans une école de préparation aux études de santé.

Quelle est la place de la chance dans la réussite ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles être au bon endroit au bon moment, tandis que d'autres enchaînent les mauvaises expériences ?

Dans cet épisode, Estelle décrypte ce que les mathématiques et les probabilités nous apprennent sur la réussite. Nous explorons les biais cognitifs qui déforment notre perception de la chance, les mécanismes par lesquels notre cerveau peuvent nous induire en erreur, ainsi que le rôle de la théorie des grands nombres.

Un peu plus d’Estelle :

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► Son site Internet : https://www.wonderwomath.fr/

► Son livre, “Les maths du quotidien” : https://amzn.to/4yoI2LV

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