I denne episode dykker jeg ned i et emne, som efterhånden har udviklet sig til, at være noget af det, der betyder mest for mig for at opretholde både mit humør, energi og motivation. Det handler om sunde vaner, og hvorfor det er vigtigt at have en rutine, der fungerer og kan holdes på den lange bane. Lyt med!

Nævnt i episoden:

Athletic Greens

Rabatkode til Athletic Greens

Lifespan with Dr. David Sinclair

Følg:

•Busigirl Podcast: @busigirlpodcast

•Terese Ask: @tereseask

Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast

Følg Terese på Instagram @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.