DETOX : LE mot à la mode, qui fait vendre. Mais pourquoi faire des détox, à quoi ça sert et qu'est-ce que ça veut dire exactement en fait ?Je réponds à cette question dans l'épisode du jour. Comme un mardi sur deux, je réponds à vos questions dans un format court : 5mn.Des questions à me poser ? Je suis à votre écoute. Envoyez-les moi juste <a href="https://www.instagram.com/mathilde.yogalates/">ici</a> A bientôt et merci d'être là 💚 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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50 : Est-ce nécessaire de faire des détox ?

Bonjour et bienvenue 💛
Je suis Mathilde, yogi girl, praticienne en Ayurveda et micronutrition, spécialisée dans les troubles digestifs.


🌸 Tu souhaites optimiser ta santé et retrouver toute ta vitalité ?
Découvre « énergie et équilibre » :
LE programme 100% sur-mesure pour prendre soin de toi et dire bye aux troubles digestifs, basé sur 3 piliers :
L'alimentation – pour comprendre le fonctionnement de ton corps et avoir une multitude de recettes digestes et anti-inflammatoires
L'activité physique – des séances de yoga et Pilates
La gestion du stress – des audios de relaxation, méditation et exercices de respirations


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