Sărbătorim episodul cu numărul 50 cu o conversație relaxată despre slow living sau viața trăită în tihnă, cum spune Raluca Ene - psiholog, psihoterapeut în formare și profesor de yoga (roluri care îi completează job-ul full time de consultant HR).

Ce este slow living, de ce avem nevoie de el, cum facem să trecem peste blocaje și emoții precum vina că ne luăm timp pentru noi și mai ales idei simple de a începe să introducem momente de prezență în zilele noastre, afli în acest episod.

Pe Raluca o găsești pe:

- site: www.ralucaene.net

- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/emraluca/

- Instagram: https://www.instagram.com/ralucaenem/

- Facebook: https://www.facebook.com/ralucaenepsychologist

Iar dacă vrei să îți faci un cadou, te invit să descarci provocarea gratuită de 30 de zilede self-love: https://www.cristinaotel.ro/download-self-love-challenge/

Mulțumesc că asculți Pauza de Bine!