家トレ派の人はほとんどがトレーニングマットを使用していると思います。

おそらくほとんどの人の部屋がフローリングだと思いますので、トレーニングマットは欠かせないと思います。

しかし、そんなトレーニングマットにも意外な弊害があるんです。