Désencombrer son corps, se débarasser des mauvaises habitudes alimentaires, et en prendre soin. Cela fait partie de mon chemin personnel depuis plusieurs années. J'ai entamé une détox du sucre en 2022, par challenge et curiosité. Je voulais savoir si j'avais une dépendance au sucre ou pas, et ci je poiuvais m'en passer facilement. Je peux te dire que je ne suis pas revenue en arrière depuis. Les bénéfices ont été multiples : perte de poids, bonne humeur, fin des coups de barre lors de la digestion. Je te parle de tout ça dans cet épisode !

Bonne écoute 😍

🎁  Cadeau mes 10 conseils rangement :

Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.

🔥 Tu veux aller plus loin pour désencombrer ta vie ? 🔥

- La retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptions">renseignements et inscriptions

Plus de 450 vidéos sont disponibles sur ma chaîne YouTube">sur ma chaîne YouTube

Rejoins-moi sur instagram

Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.