なんか心地悪いはドーシャの乱れ、自分の好きな本来の自分になるために体を整えていく、そんなお話しです。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。