タイムスタンプ	タイトル0:00	挫折や失敗は心の筋トレ0:25	失敗を恐れてチャレンジを止めてしまう人々0:50	挫折を失敗と思わない考え方（エジソンの例）2:16	年齢を重ねると失敗を恐れる心理3:18	失敗を恐れず挑戦を続けることの重要性

タイムスタンプ タイトル 0:00 挫折や失敗は心の筋トレ 0:25 失敗を恐れてチャレンジを止めてしまう人々 0:50 挫折を失敗と思わない考え方（エジソンの例） 2:16 年齢を重ねると失敗を恐れる心理 3:18 失敗を恐れず挑戦を続けることの重要性

529　挫折や失敗は心の筋トレ

50代のあなたに贈る「筋トレと健康とマインドセットの話」です。

主に僕が実践中の50代、60代におすすめの健康法、筋トレの行い方や筋トレを継続するためのマインドセットについてお話ししています。
また、僕が53歳で筋トレを始めてマイナス15kgのダイエットに成功した経験から、ダイエットについてもお話ししています。

そういったお話しをパーソナルトレーナーとしてあらゆる媒体で情報発信しています。

僕が筋トレを通じて体験したこと、学んだこと、そして成功、失敗など、あらゆる話をシェアしていきます。

あなたの人生に役立つヒントが見つかりますように。

Health & Fitness

50代のあなたに贈る「筋トレと健康とマインドセットの話」です。 主に僕が実践中の50代、60代におすすめの健康法、筋トレの行い方や筋トレを継続するためのマインドセットについてお話ししています。 また、僕が53歳で筋トレを始めてマイナス15kgのダイエットに成功した経験から、ダイエットについてもお話ししています。 そういったお話しをパーソナルトレーナーとしてあらゆる媒体で情報発信しています。 僕が筋トレを通じて体験したこと、学んだこと、そして成功、失敗など、あらゆる話をシェアしていきます。 あなたの人生に役立つヒントが見つかりますように。

Share 529　挫折や失敗は心の筋トレ

Sign up to save your podcasts

529　挫折や失敗は心の筋トレ

529　挫折や失敗は心の筋トレ

More shows like 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～

NHKラジオニュース

【最新回のみ】辛坊治郎ズームそこまで言うか！

筋トレ・ダイエット・ボディメイクの教科書

ごはんとみそしる

マインドフルネス瞑想ガイド

REINAの「マネーのとびら」（日経電子版マネーのまなび）

超リアルな行動心理学

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

聞く健康習慣　Hana博士の体調最高ラジオ

Sign up to save your podcasts

NHKラジオニュース

【最新回のみ】辛坊治郎 ズーム そこまで言うか！

筋トレ・ダイエット・ボディメイクの教科書

ごはんとみそしる

マインドフルネス瞑想ガイド

REINAの「マネーのとびら」（日経電子版マネーのまなび）

超リアルな行動心理学

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ

【最新回のみ】辛坊治郎ズームそこまで言うか！

聞く健康習慣　Hana博士の体調最高ラジオ