20年くらい付き合いのある大切な私の友人に突然ですが収録に付き合ってもらいました。

健康意識底辺の時代を一緒に過ごした友人に当時の私を聞いてみました。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。