Daniel och Kenneth berättar om sina egna skadeerfarenheter och hur de hanterat dessa problem. Kenneth tar upp skador från axel och knä som uppkommit i anslutning till handbollsspelande. Daniel berättar om när han fick weightlifters shoulder och råkade ut för en axelledsdistortion. Som vanligt får lyssnarna höra veckans spaning och lyssnarfråga.

• 00:01:00 - Intro
• 00:03:14 - Kenneth berättar om sin forskning
• 00:06:25 - Dagens ämne: Daniel och Kenneths personliga skadeberättelser
• 00:07:30 - Kenneths skador
• 00:09:45 - Kenneth skadar axeln under en handbollsmatch
• 00:16:33 - Veckans lyssnarfråga: "Är diskbråck farligt?"
• 00:18:30 - Daniels skador
• 00:20:15 - Daniel drabbas av weightlifters shoulder
• 00:28:20 - Kenneth får främre knäsmärta
• 00:37:00 - Veckans spaning: "Skiljer sig sättet att lyfta mellan de som har och inte har ryggsmärta?"
• 00:39:44 - Daniel berättar om en axelledsdistortion
• 00:48:30 - Info om Axelkursen som hålls 7 december 2019
• 00:51:46 - Avslut

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.