努力做的菜，却得不到好评？怎样做出色香味俱全的可口饭菜呢？
相同的食材，不同季节，做法不同，火候、步骤、爆香都好重要呢。
但是比起方法，更重要的是方向：是否养生护生?是否纯净原味？是否有家的味道？
素食主厨，继续揭秘指导：怎样满怀喜悦，不怕繁琐，高效制作出上水准的饭菜，滋养家人的身心。