從精神富足、人際連結及思考自己要什麼，邁向你的幸福人生。

由於為線上訪談，音質受網路狀況及技術層面影響，請多包涵。

在節目中，席娜和 Kathy 會和你聊聊...
▶ 物質富足但精神貧窮 vs. 物質缺乏但精神富足
▶ 精神富足的真、善、美

1. 真：獨立思考、不盲從
2. 善：分辨好壞、美德
3. 美：美感、欣賞生活

▶ 幸福的必要條件

1. 真：需要的滿足
2. 善：道德的生活
3. 美：正向的情緒

▶ 賈伯斯對史丹佛大學畢業生演說
▶ 人生目標：

1. 審慎利己：以自己利益為主要考量，同時顧及大家的利益
2. 放肆利己：只顧及自己的利益，甚至傷害別人
3. 高貴利己：幫助他人

▶ 每個人都活得有希望，大家才能都安心
▶ 如何提升生活幸福感？

訪談上半部：
#54｜感到辛苦與痛苦，或許代表「你正在幸福的路上」 ft. Kathy

訪談中半部：
#55｜「有錢不一定快樂」是屁話還是事實？ ft. Kathy

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【延伸收聽】
#52｜「零廢棄生活」的執行指南－除了帶環保杯，你還可以這麼做！ ft. 簡單生活實踐者 Fufu
#36｜提升內心富足感的生活哲學－「少即是多」的極簡主義 ft. B612 Kevin

【BGM】
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