Mit Danica Harder, Psychologin und Psychotherapeutin https://www.sicher-in-verbindung.de spreche ich darüber, was es bedeutet sich in Verbindung sicher zu fühlen.

Was ist Sicherheit in Verbindung? Welche drei Ebenen von Verbindung gibt es? Welche Rolle spielen frühe Entwicklungstraumata aus der Kindheit? Woran erkenne ich eigentlich, dass ich mich nicht sicher in der Verbindung zu anderen Menschen inkl. vielleicht sogar meinem Partner oder meiner Partnerin fühle? Gibt es einen Unterschied zwischen "ich fühle mich unsicher" und ich fühle mich "nicht sicher"? Was kann ich tun um mehr Sicherheit in Beziehungen zu erschaffen und zu erleben? Welche Übungen können helfen?