
Sign up to save your podcasts
Or


Arnar Péturs mætti í settið til HH og ræddi við okkur um næsta markmið: Íslandsmeistaramótið í 100km @Rauðavatn Ultra. Þar fer sömuleiðis fram keppni í 3/6/12 og 24 klst hlaupum. Hversu spennandi?
Mjög.
Arnar fór yfir undirbúninginn fyrir keppnina, gæðaæfingarnar, framkvæmd hlaupsins, hvata, markmið og margt margt fleira. Ræddum einnig stöðuna í Ármannshlaupinu, Laugaveginn, hlaupalífið og Valencia 25.
Þá fórum stuttlega yfir:
-PRB (post race blues)
-Útkúplun í sumarfríinu
-HYROX keppni
-Harðsperrur eftir LV
Þátturinn er í boði: Sportvörur, Optical Studio og Heilsa
By Vilhjálmur Þór og Elín Edda5
33 ratings
Arnar Péturs mætti í settið til HH og ræddi við okkur um næsta markmið: Íslandsmeistaramótið í 100km @Rauðavatn Ultra. Þar fer sömuleiðis fram keppni í 3/6/12 og 24 klst hlaupum. Hversu spennandi?
Mjög.
Arnar fór yfir undirbúninginn fyrir keppnina, gæðaæfingarnar, framkvæmd hlaupsins, hvata, markmið og margt margt fleira. Ræddum einnig stöðuna í Ármannshlaupinu, Laugaveginn, hlaupalífið og Valencia 25.
Þá fórum stuttlega yfir:
-PRB (post race blues)
-Útkúplun í sumarfríinu
-HYROX keppni
-Harðsperrur eftir LV
Þátturinn er í boði: Sportvörur, Optical Studio og Heilsa

88 Listeners

21 Listeners

70 Listeners

29 Listeners

30 Listeners

22 Listeners

14 Listeners

15 Listeners

6 Listeners

4 Listeners

0 Listeners

4 Listeners

26 Listeners

9 Listeners

1 Listeners