
Sign up to save your podcasts
Or


Arnar Péturs mætti í settið til HH og ræddi við okkur um næsta markmið: Íslandsmeistaramótið í 100km @Rauðavatn Ultra. Þar fer sömuleiðis fram keppni í 3/6/12 og 24 klst hlaupum. Hversu spennandi?
Mjög.
Arnar fór yfir undirbúninginn fyrir keppnina, gæðaæfingarnar, framkvæmd hlaupsins, hvata, markmið og margt margt fleira. Ræddum einnig stöðuna í Ármannshlaupinu, Laugaveginn, hlaupalífið og Valencia 25.
Þá fórum stuttlega yfir:
-PRB (post race blues)
-Útkúplun í sumarfríinu
-HYROX keppni
-Harðsperrur eftir LV
Þátturinn er í boði: Sportvörur, Optical Studio og Heilsa
By Vilhjálmur Þór og Elín Edda5
33 ratings
Arnar Péturs mætti í settið til HH og ræddi við okkur um næsta markmið: Íslandsmeistaramótið í 100km @Rauðavatn Ultra. Þar fer sömuleiðis fram keppni í 3/6/12 og 24 klst hlaupum. Hversu spennandi?
Mjög.
Arnar fór yfir undirbúninginn fyrir keppnina, gæðaæfingarnar, framkvæmd hlaupsins, hvata, markmið og margt margt fleira. Ræddum einnig stöðuna í Ármannshlaupinu, Laugaveginn, hlaupalífið og Valencia 25.
Þá fórum stuttlega yfir:
-PRB (post race blues)
-Útkúplun í sumarfríinu
-HYROX keppni
-Harðsperrur eftir LV
Þátturinn er í boði: Sportvörur, Optical Studio og Heilsa

473 Listeners

218 Listeners

92 Listeners

12 Listeners

72 Listeners

31 Listeners

19 Listeners

14 Listeners

7 Listeners

11 Listeners

3 Listeners

1 Listeners

6 Listeners

31 Listeners

7 Listeners