In deze meditatie leggen we extra focus op het wakker worden van het fysieke lichaam door zachte, eenvoudige beweging toe te voegen aan de practice. Via de beweging kunnen toxines vrijkomen die vastzitten in de gewrichten en ontstaat er meer stroming in het lichaam. Vanuit die stroming zakken we ontspannen in een meditatie voor dankbaarheid. Zalig om de dag op deze manier te starten :). Enjoy!

Luister je graag mijn meditaties? Kijk dan zeker eens naar de online meditatiepakketen op mijn website: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie

x Manon-Celine