Eat & Train de Podcast

#62 Last van sugar cravings?


Listen Later

Heb je last van sugar cravings of overweeg je misschien om helemaal te stoppen met het eten van (toegevoegde) suiker?


In deze aflevering leg ik je de 3 manieren om met suiker om te gaan uit, inclusief voor- en nadelen en deel ik met je hoe je (los van die keuze) kan omgaan met sugar cravings.

Ik had er flink last van na mijn city trip naar Madrid en deel ook met je hoe ik hiermee om gegaan ben.

Vragen of reacties? Mag altijd! Naar [email protected] of op Instagram DM.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Eat & Train de PodcastBy Laura Bleeker


More shows like Eat & Train de Podcast

View all
Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

63 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

21 Listeners

Moordzaken by Carrie & Eddie

Moordzaken

77 Listeners

Over de Liefde by Debby Gerritsen / Geuren & Kleuren Media

Over de Liefde

14 Listeners

De liefde van nu by de Volkskrant

De liefde van nu

23 Listeners

Napleiten by Wouter Laumans, Christian Flokstra

Napleiten

96 Listeners

De Saarpodcast by Saar Magazine

De Saarpodcast

10 Listeners

Etenstijd! by Yvette van Boven en Teun van de Keuken / Meer van dit

Etenstijd!

14 Listeners

Help, ik word volwassen! by Kluun, Yvanka / Corti Media

Help, ik word volwassen!

4 Listeners

Redders op Zee by KNRM x Fisherman’s Friend

Redders op Zee

4 Listeners

Geschiedenis Inside by Tonny Media

Geschiedenis Inside

29 Listeners

De moord op mijn vader by Dagblad van het Noorden

De moord op mijn vader

3 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

10 Listeners

Het verraad van de familie Zilversmit by Het Parool

Het verraad van de familie Zilversmit

5 Listeners