Dans ce nouvel épisode du podcast On Est Ensemble, je te parle des différentes pratiques spirituelles et thérapies qui m'aident à me sentir bien et en sécurité dans mon corps. En tant que Femme Médecine, je pense qu'il est fondamental de prendre soin de moi en développant une hygiène spirituelle et thérapeutique.

Voici les pratiques citées dans l'épisode:

• L'Ebook de Ka: https://www.maisonka.org/la-boutique/p/dtox-juicing-et-force-vitale
• Event Transendance: https://www.oliviabernabe.com/articles/ted-sortir-de-la-honte
• Pratique psychogénéalogique: https://www.psychogenealogie-helene.com/

Applications de respiration:

• OPEN: https://o-p-e-n.com/
• Owaken: https://app.owaken.com/

Livres cités:

• On diversity - Harvard Business Review : https://amzn.to/40h5MQ8
• Emotional Intelligence 2.0: https://amzn.to/3ofeWze
• Start with why: https://amzn.to/3mC8ZvJ
• La famille un trésor un piège: https://amzn.to/3UzI2Fs

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