なんでもメッセージくださいね！

「お金」って聞くと、体に力が入っちゃう人！

私はバンクーバーに引っ越した当初、旦那さんとお金の話をするのが苦手でした。

多くの人もそうだと思うんですが、お金の教育なんてうけず育ちました。
両親は私の前ではお金の話をすることもなかった。
自分でもあまり考えることがなく生きてきていて無知だった私は、
「お金の話をする＝お金がない」
というような感じがして、最初っから喧嘩モードになっていたのです。

そんな私が、お金と自分の関係について考えてわかったこと。
そしてやりだしたこと３つをシェアします。


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Arisa

ヨガ＆瞑想インストラクター/医師
チョプラセンター認定瞑想講師

愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心のつながり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。
2013年、TM瞑想に出会い瞑想をし始める。
2021年にチョプラセンター（ディーパック・チョプラ）認定瞑想講師となる。

医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、ヨガや瞑想が人々のより身近なものになり、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。
チャンネル登録者数は18.8万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは、毎週800人近くが参加する。
初著書となる「バンクーバー式ウェルネスヨガ」では自分の心と体に意識を向ける習慣づくりをさらに多くの人に伝えている。 2019年、カナダからメキシコ、カボサンルカスに拠点を変え、旦那さんと3匹の犬、2人のキッズと住んでいる。