Professorn och forskaren inom självkänsla, Magnus Lindwall, gästar LoungePodden för att prata om ämnet och forskningen bakom. Det blev ett galet spännande, och inte minst, utvecklande samtal med många insikter.

Vad är självkänsla? Vad är skillnaden mellan självförtroende och självkänsla egentligen? Hur påverkar man sin självbild? Vilka steg kan jag ta för att bli mer självsäker? Tony Robbins är väl bra?

Magnus börjar med att prata om pseudovetenskap och slarvig populärpsykologi, ni vet böcker om ämnet som inte är grundat i vetenskap. Magnus berättar om varför det inte bara är bara är slöseri på din tid och pengar, utan även potentiellt skadligt för din självkänsla. Sedan fördjupar sig Magnus och Taimaz inom självkänsla och självförtroende. Något som är mer komplext än många tror. Speciellt om du har konsumerat många slarvigt skrivna självhjälpböcker, enligt forskaren.

Om du gillar LoungePodden får du jättegärna ge oss en fin recension i Podcaster-appen, Tack!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.