
Sign up to save your podcasts
Or


اپیزود ۷۲ (فصل هشتم): معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی نیل هیل
فلسفه روش تمرینی
نمونه برنامه تمرینی
تعریف شدت در Y3T
حامی مالی: مومنتوم
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
By Farshid Nezakati4.7
7777 ratings
اپیزود ۷۲ (فصل هشتم): معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی نیل هیل
فلسفه روش تمرینی
نمونه برنامه تمرینی
تعریف شدت در Y3T
حامی مالی: مومنتوم
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی

7,881 Listeners

208 Listeners

102 Listeners

1,675 Listeners

1,155 Listeners

249 Listeners

96 Listeners

490 Listeners

2,992 Listeners

536 Listeners

514 Listeners

96 Listeners

193 Listeners

92 Listeners

105 Listeners