
Sign up to save your podcasts
Or


اپیزود ۷۲ (فصل هشتم): معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی نیل هیل
فلسفه روش تمرینی
نمونه برنامه تمرینی
تعریف شدت در Y3T
حامی مالی: مومنتوم
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
By Farshid Nezakati4.7
7777 ratings
اپیزود ۷۲ (فصل هشتم): معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی سیستم تمرینی Y3T
معرفی نیل هیل
فلسفه روش تمرینی
نمونه برنامه تمرینی
تعریف شدت در Y3T
حامی مالی: مومنتوم
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی

7,880 Listeners

216 Listeners

101 Listeners

1,649 Listeners

1,147 Listeners

240 Listeners

2,494 Listeners

471 Listeners

2,942 Listeners

544 Listeners

522 Listeners

98 Listeners

198 Listeners

68 Listeners

106 Listeners