馬爾谷福音6:30-34

聆聽聖言

那時候，宗徒們聚集到耶穌跟前，將他們所作所教的一切，都報告給耶穌。
耶穌向他們說：「你們來，私下到荒野的地方去休息一會兒！」
這是因為來往的人很多，以致他們連吃飯的工夫也沒有。
他們便乘船私下往荒野的地方去了。人看見他們走了。許多人也知道他們要去的地方，便從各城徒步，一起往那裡奔走，且在他們以先到了。
耶穌一下船，看見一大夥群眾，就對他們動了憐憫的心，因為他們好像沒有牧人的羊，遂開口教訓他們許多事。 

釋經小幫手
人需要休息；不僅是什麼都不幹、吃喝玩樂、逛街購物的那種休息，而是精神和心靈方面的休息。「你們來，私下到荒野的地方去休息一會兒！」在今天的福音中，耶穌看到門徒們所作所教的一切，便邀請他們和祂一起到一個安靜的地方休息一會兒。其實，我們每個人的焦慮忙碌，耶穌都看在心中。祂想邀請我們與祂一同到荒野的地方休息，暫時離開忙碌的生活及心中掛慮，你會答應祂嗎？事實上，許多人拒絕了耶穌的邀請。經過一週的辛苦工作，許多人想在假日多睡一會兒，或在家裡耍廢，或出去玩，感受無所事事的自由。為此他們選擇不參與教會的信仰生活。然而，我們更應該評估這種休息的方式是否真的有讓我們恢復活力，或者它正在剝奪我們生命中更重要的東西，那就是我們靈性的生命。試想一想，我們的日常生活壓力很大，沉重的責任讓我們疲憊不堪。當我們筋疲力盡或感到空虛茫然時，各種分心好玩的事情就像OK繃，治標不治本，雖能延緩我們的焦慮，卻不能讓我們變得強大，有智慧和力量面對生活中的壓力。耶穌卻渴望直接回應我們心中的焦慮，填滿我們的空洞。今天，讓我們把信仰和參與教會生活想像成一個精神避靜。在那裡我們學會放下我們的負擔，讓真實的自我與基督和團體中的弟兄姐妹聯繫，在信仰中找到生活中更深的意義，也讓我們儲存力量面對下一週的挑戰。

品嚐聖言   耶穌向他們說：「你們來，私下到荒野的地方去休息一會兒！」

活出聖言   如果你生活很忙碌，需要割捨一些活動，記住別把最重要的天主割捨了！

全心祈禱   耶穌，祢允許我自由選擇是否靠近祢，但我知道，少了祢我將一團混亂。

音樂 : 主言會 Verbum Dei - 交付 https://www.youtube.com/watch?v=G5vIWac1Zbs

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