Sign up to save your podcasts
Or
Share #73三日坊主から卒業！習慣化を成功させるコツ
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#73三日坊主から卒業！習慣化を成功させるコツ
三日坊主になる理由と脳の仕組み、それを解決するハビットトラッカーの効果的な使い方！ヨガや瞑想を日常に取り入れた私自身の経験談も交えた習慣化のコツ、参考になれば幸いです♡
2025年のSANATULAZOの情報が欲しい方はコチラ👇
https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-2025
14日間の瞑想JOURNEY
https://www.yogawaterflow.com/meditation-course
ヨガと哲学の3か月オンライン講座
https://www.yogawaterflow.com/online-course
お便りはここから↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing
-Instagram-
ヨガの事@yogawaterflow
スペイン旅@tabinetsu
View all episodes
By Ayaka
5
11 ratings
三日坊主になる理由と脳の仕組み、それを解決するハビットトラッカーの効果的な使い方！ヨガや瞑想を日常に取り入れた私自身の経験談も交えた習慣化のコツ、参考になれば幸いです♡
2025年のSANATULAZOの情報が欲しい方はコチラ👇
https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-2025
14日間の瞑想JOURNEY
https://www.yogawaterflow.com/meditation-course
ヨガと哲学の3か月オンライン講座
https://www.yogawaterflow.com/online-course
お便りはここから↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing
-Instagram-
ヨガの事@yogawaterflow
スペイン旅@tabinetsu
More shows like ヨギーの国際電話
View all
武田鉄矢・今朝の三枚おろし
173 Listeners
Hapa英会話 Podcast
215 Listeners
チャポンと行こう！
31 Listeners
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
219 Listeners
【最新回のみ】辛坊治郎 ズーム そこまで言うか！
114 Listeners
英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast
100 Listeners
佐々木亮の宇宙ばなし
3 Listeners
聴いて旅するアメリカとスペイン
3 Listeners
ごはんとみそしる
4 Listeners
マインドフルネス瞑想ガイド
12 Listeners
The Austin and Arthur Show
20 Listeners
安住紳一郎の日曜天国
187 Listeners
土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト supported by ZOJIRUSHI
17 Listeners
kemioの言わせて言うだけEverything
14 Listeners
あいみょんのオールナイトニッポンGOLD
4 Listeners