Gangmaker

#74 | De FTP-Test

Listen Later

Om je conditie te peilen is er de veldtest of ook wel de FTP-test genoemd. Twintig minuutjes de ziel uit je lijf lopen of fietsen. Maar hoe doe je nu op een goede manier een FTP-test? Waar moet je opletten en welke data kan je hier uit halen? Dries en Rinke vertellen je er alles over in deze aflevering!

Luister nu!

Shownotes

  • Jack Daniels' VDOT Running Calculator
  • Luister hier naar de aflevering met Tim Moriau en kom meer te weten over intensiteit en trainingszones
  • Canyon
  • Gangmaker Lab over de veldtest
  • Abonneer je op ons Youtube-kanaal
  • Volg ons op Instagram en blijf op de hoogte van onze avonturen!
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    GangmakerBy GNGMKR

    More shows like Gangmaker

    View all
    De Rode Lantaarn by Dag en Nacht Media | Podimo

    De Rode Lantaarn

    36 Listeners

    Live Slow Ride Fast Podcast by Live Slow Ride Fast Media

    Live Slow Ride Fast Podcast

    74 Listeners

    LoopPraat by José Vicente en anderen

    LoopPraat

    1 Listeners

    Fiets de Podcast by Fiets Magazine

    Fiets de Podcast

    3 Listeners

    Café Koers by Nieuwsblad

    Café Koers

    15 Listeners

    De Jogclub by De Jogclub

    De Jogclub

    4 Listeners

    Slimmer Presteren Podcast by Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen

    Slimmer Presteren Podcast

    1 Listeners

    The Running Crew by The Running Crew

    The Running Crew

    1 Listeners

    Speed On Wheels Podcast by Niki Terpstra en Rob van Gameren | Thom Push content creators

    Speed On Wheels Podcast

    0 Listeners

    Stamcafé Koers by Nieuwsblad & Bahamontes

    Stamcafé Koers

    4 Listeners

    Sporza Daily by Sporza

    Sporza Daily

    7 Listeners

    Keep on Running by Keep on Running

    Keep on Running

    0 Listeners

    Beyond The KOM - Podcast by Beyond The KOM

    Beyond The KOM - Podcast

    0 Listeners

    'Indekken' de podcast by Douwe Doorduin

    'Indekken' de podcast

    1 Listeners

    Local legends by Gilles Honoré

    Local legends

    0 Listeners