Een update over Gilles' blessure, die we nu wel echt een blessure moeten durven noemen. Onverhoopt en onverwacht wordt de loopstop nog een hele tijd verlengd. Wat betekent dat voor de marathon van Frankfurt?

Sandrine legde haar sprint triatlon af, met goeie elementen, maar ook nog ruimte voor verbetering én een valpartij.

Volg ons op ⁠Instagram⁠ voor meer nieuws!

Zes jaar en twaalf marathons al traint Gilles onder de vleugels van coach Benny Fischer. In die tijd breidde Benny's gezin uit en werd ook Team Fischer geboren, om vervolgens bijna uit zijn voegen te barsten.

Intussen moest Benny ook zichzelf heruitvinden als loper, kende hij hoge ups en diepe downs maar bleven er zich vooral mooie loopavonturen opstapelen. Maak kennis met de man achter Team Fischer, of leer hem nog wat beter kennen.

Wil je ons volgen? Dat kan via onze instagrampage!

Wij voelen Sinksen nog wat in onze benen, en dan hebben we niet eens deelgenomen aan Kortrijk Loopt :-)

We praten na over hét feestweekend in Kortrijk, over Gilles' nodige reset en Sandrine doet eindelijk haar triatlonplannen uit de doeken.

Wil je ons nog beter kunnen volgen? Dat kan via onze Instagrampagina local_legends_be

Officieel onze langste opname tot dusver, dat komt ervan als je een ultraloper met sociale ADHD te gast hebt. Michiel "Veedeebee" neemt ons mee op zijn Follow The Coast avonturen, met de nodige omleidingen en afslagen tussendoor. Lopen als metafoor voor het leven zelf.

Maar eerst blikken we nagenietend terug op onze Local legends team estafette, waar we niet met één, niet twee maar met vier teams het podium vulden.

Noteer ook in je agenda: zaterdag 31 mei spreken we om 10u30 af bij Running Center Hulste voor een social (trail)run! Allen welkom!

Fan van onze podcast? Rate hem dan zeker met jouw 5*****!

Volg Local_legends_be op instagram voor nieuwtjes, social runs en meer!

Eerlijk is eerlijk. Deze aflevering gaat over niet bijzonder veel. We praten jullie wat bij en we hebben ons weer goed geamuseerd. Een (k)luchtige aflevering, ideaal voor een loopje van 35-40 minuten. Neem wel je agenda bij de hand, we kondigen een leuke social run aan!

Jullie vragen, tags en opmerkingen blijven nog steeds meer dan welkom!

Twee weken na de marathon van Brussel en vele chocolade eitjes later, tikt Gilles' weegschaal alweer een paar extra kilootjes aan. Het perfecte moment om eens samen te zitten met 'onze' diëtiste, maar vooral vriendin én loopster Ann Parmentier.

De voormalig Belgisch kampioene op de halve marathon maakte tien jaar geleden een carrièreswitch en schoolde zich om van data analist tot diëtiste, gespecialiseerd in laag FODMAP dieet (prikkelbare darm).

Jullie stuurden heel wat vragen in, en we hebben er een heleboel aan Ann voorgelegd!

Wil je graag meer weten? Neem dan zeker een kijkje op haar website: https://www.annparmentier.be/ en www.fodmapp.be

De langverwachte European Running Championships in eigen land zitten erop! We nemen jullie mee tijdens onze 42,195km van Brussel naar Leuven. Was het parcours van de marathon nu echt zo zwaar als voorspeld werd? Was er zo veel sfeer in Leuven als er ons beloofd werd? Hadden we een goeie dag en was dit EK nu echt de moeite waard? Het melkzuur zit nog in onze benen, maar we nemen je graag nog eens mee op onze trip!

Hou je van onze podcast? Volg ons dan zeker op Instagram en wees niet verlegen om je vijfsterren review te geven op Spotify!

Met minder dan twee weken voor het EK marathon Brussel -Leuven is de taperperiode ingezet. Hoe verliepen onze laatste zware trainingsweken? We blikken ook nog even terug op onze halve marathon in Sluis én we halen verhaal bij de bronzen medaillist van de Sofico halve marathon in Gent.

Volg onze instagrampage voor social runs, giveaways en meer leuks! Vind je onze podcast fijn? Geef ons dan zeker je 5-sterren-review! Alvast bedankt!

Van speerwerper in China, tot schoenenspecialist in Hulste, West-Vlaanderen. Er is weinig wat John De Smet van Running Center nog niet heeft gezien. Al zestien jaar baat de Lievegemnaar de succesvolle hardloopspeciaalzaak nabij Kortrijk uit.👟

John dompelt ons onder in de wereld van foam, drop, rockers, energieteruggave en carbon.

Veel te veel om over te vertellen binnen het bestek van één podcast eigenlijk. Een bezoek aan de winkel voor een persoonlijke analyse en advies is dan ook meer dan de moeite waard!

Zijn we "gevoeliger" als we ons voorbereiden op een voorjaarsmarathon dan een najaarsmarathon? Een "plaagske" hier, een pijntje daar ... ze zijn nooit veraf, zeker als je met twee onder hetzelfde dak voor een marathon traint. Gelukkig hoeft dat niet altijd een reden tot paniek te zijn. Intussen krijgen we ook nieuwe inzichten voor de wedstrijd, dankzij de organisatie én onze luisteraars!

Join onze gloednieuwe Strava-groep én onze groeiende community op Instagram! Schiet ons daar ook gerust al jullie vragen of bemerkingen binnen!