746山海誌

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這是一座被山谷、海洋環繞的島嶼這座島上，共有746個原住民部落我們以山海為家，孕育出豐沛的歷史 746山海誌用聲音，分享我們在這座島上的點滴 ©財團法人原住民族文化事業基金會 ©2020 Indigenous Peoples Cultural Foundation Powered by ... more

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FAQs about 746山海誌:

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The podcast currently has 58 episodes available.

746山海誌 episodes:

February 24, 2026 【部落生活誌】EP.05｜誰說只能做一件事？北漂青年真的是 saigu！

很多人會要你「選一條路」。

好像做很多事，就等於不專心。

但在部落長大、在城市生活的人都知道，

我們不是只會一種身分。

我們會在不同場域，把同一顆心切成好幾個角色。

這一集《746山海誌》，阿拉斯 Arase與瑞莎 Resa坐下來聊：

到底是誰說，只能做一件事？

來賓｜阿拉斯 Arase

魯凱族，成長連結屏東好茶與高雄茂林兩個部落。

本集身分：主持人／學校老師／音樂創作人／劇場演員。

他認為斜槓的關鍵不是硬切換，而是節奏安排。

會把同類型工作集中在同一天，維持身體與情緒的頻率。

曾主持 YouTube 原Way星球《阿嘟真原Way》，

並與原視合作《kai試英雄》、《Semenay我們的歌》。

來賓｜陳瑞莎 Resa

排灣族創作者與主持人，以親切風格分享部落文化與日常。

本集身分：主持人／美髮設計師／部落發展協會理事長。

她談到從美髮師到 YouTuber，回到部落即刻切換為理事長的角色與責任。

2025 年首次挑戰原視主持，攜手咖啡糖賢齡主持《Mathariri說說話》。

簡介

這一集像一段「斜槓北漂」的日常對話。

他們從工作節奏聊起，

聊到同時做很多事，為什麼不是貪心，

而是一種把自己帶回部落的方法。

台北對他們來說，不只是生活場域。

而是一個儲備資源與能力的基地。

等準備好了，再把更完整的自己帶回部落。

節目亮點

1）斜槓不是分身，是節奏設計

阿拉斯談時間管理，把同類型工作集中安排。

角色切換不靠硬撐，而靠策略。

2）三重身分的真實壓力

瑞莎同時是美髮師、YouTuber、理事長。

一回部落立刻進入公共事務現場，責任與壓力並行。

3）北漂不是離開，是準備

他們把台北視為能力與資源的儲備基地。

等準備好，再把更完整的自己帶回部落。

4）用專業回應刻板印象

阿拉斯把兩個魯凱部落的差異寫進音樂。

瑞莎則透過公共參與與經營，讓部落被看見。

5）愛部落，不只有一種方式

不必用「一定要在部落」作為唯一標準。

有人在現場實踐，有人在城市累積能量。

製作團隊

製作人｜陳慧芝 panay

企劃｜王志凱 Cama'

社群｜Langus 蔡怡蓁、Atjang 朱家駿、Kuljelje Patiya 、徐嘉祥

後製統籌｜王志凱 Cama'

📣

如果你曾站在台前，卻發現真正的重量來自台下與幕後，

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1h 21min
February 03, 2026【部落生活誌】EP.04｜主持人真心話：你以為當主持人很容易啊！
很多人以為，當主持人就是站在台上說話、拿著麥克風把流程念完。

但真正站上現場的人都知道，

主持人不是只是在「講話」，

而是在救場、撐場、圓場，

在混亂裡維持節奏，在突發狀況中讓事情繼續往前走。

這一集《746山海誌》，

我們把麥克風交回給主持人自己。

不談光鮮履歷，不談舞台魅力，

而是聊那些沒被看見的壓力、選擇與心裡話。

你以為當主持人很容易嗎？

她們會直接告訴你答案。

來賓｜慕雅巴高揚 Muyapakawyan（珍珠）

卑南族，來自台東寶桑巴布麓部落。

橫跨主持、表演、歌唱的全方位表演者，

除新年及各類特別活動節目外，也曾主持《看見好的 yontan'e》，

並以鮮明的舞台風格與高度即時反應力，參與演出作品《米高級公寓》。

長期活躍於部落婚禮、文化活動與公共場合，

是族人與製作團隊高度信賴的主持人選。

從表演藝術背景出發，珍珠將「主持」視為一種完整而即時的表演形式。

來賓｜詹明芫 Abus Istanda（芫芫）

布農族，來自高雄那瑪夏。

廣播節目製作人與主持人，

擔任並參與多檔Alian FM96.3 原住民族廣播電節目製作與主持；

節目包括：源～藝識、minduduaz 青春聲活站

以溫柔、清晰且高度共感的主持風格著稱，

擅長引導來賓說出真正的故事，

也曾在極度高壓的狀態下，

完成節目製作、後製與播出。

簡介

站在舞台上的人，

往往要比觀眾更早承接混亂。

來賓臨時狀況、流程延誤、情緒失控，

甚至是不被尊重的對待，

都可能在同一場活動裡同時發生。

這一集，兩位主持人分享她們各自走進主持工作的起點，

也談那些沒被寫進履歷的時刻：

懷疑自己、硬撐現場、

以及為什麼即使這麼累，

她們仍然選擇留下來。

節目亮點 Highlights
主持人不是只負責講話，而是隨時準備救場
從廣播到活動主持，兩種完全不同的壓力來源
舞台上的光鮮背後，如何承接情緒與突發狀況
為什麼「心理韌性」是主持人最重要的能力
當主持工作與家庭、身體界線交織在一起

製作團隊

製作人｜陳慧芝

企劃｜王志凱 Cama'

社群｜Langus 蔡怡蓁、Atjang 朱家駿、Kuljelje Patiya 、徐嘉祥

後製統籌｜王志凱 Cama'

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53min
January 20, 2026【部落生活誌】EP.03｜我的另一半來自不同的族群！
談戀愛的時候，很多事看起來都很簡單。

但當你發現，對方來自不同的族群，生活裡開始出現的，往往不是什麼大問題，

而是一件一件的小事。

怎麼稱呼長輩、節日怎麼過、什麼時候該出現、什麼時候要安靜。

這些沒有人特別教，卻每天都會遇到。

這一集《746山海誌》，我們不聊制度，也不談文化比較，

而是從關係出發，聊聊跨族群伴侶在相處、家庭與日子裡，一路摸索出來的經驗。

――――――――――――――――――――――

來賓｜Terry 江振愷

西拉雅族、阿美族，曾擔任節目《isa isa 動次動》主持人。

妻子為泰雅族音樂人羅美玲（Yokuy Utaw）。

在跨族群婚姻中，他學會的第一件事不是文化知識，

而是什麼時候該閉嘴、什麼時候要主動幫忙。

這門課，目前仍在持續修煉中。

來賓｜高蕾雅 Yinguyu Yata'uyungana

鄒族歌手、主持人與演員，長期投入音樂創作、影像與節目主持工作。

曾擔任節目《原力 biyax》《Music 到天亮》《超級原舞曲》主持人。

目前主持廣播節目《tmalʉ na'a！耳朵這邊請～》，於 Alian 96.3 原住民族廣播電台 播出。

伴侶為排灣族音樂家保卜·巴督路（Baobu Badulu）。

在創作與家庭生活之間，經歷許多需要磨合的時刻，

也在與伴侶的相處中，逐漸理解不同族群背景所帶來的生活節奏與差異。

――――――――――――――――――――――

簡介

當另一半來自不同族群，

日子裡多的不是特別的安排，而是一些需要慢慢習慣的差異。

從交往、結婚，到走進對方的家庭，

有些事情一開始不太懂，後來也不一定完全一樣，

但在一次一次的相處中，逐漸找到可以一起生活的方式。

這一集，分享的是跨族群伴侶在關係與家庭裡，慢慢累積出來的日常經驗。

――――――――――――――――――――――

節目亮點 Highlights
第一次走進對方家庭時，心裡在想的那些小劇場
在生活習慣與家庭期待之間，怎麼找到平衡
成為某個族群的女婿或媳婦，是一段持續學習的過程
哪些文化差異，後來成為生活的一部分
在關係裡，什麼事情最需要被放在心上

――――――――――――――――――――――

製作團隊

製作人｜陳慧芝

企劃｜王志凱 Cama'

社群｜Langus 蔡怡蓁、Atjang 朱家駿、Kuljelje Patiya 、徐嘉祥

後製統籌｜王志凱 Cama'

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1h 17min
January 06, 2026【部落生活誌】EP.02｜族語主播 ON AIR，生活也 ON AIR
敘述

語言，從來不只存在於節目裡。

它出現在生活裡、工作中，也藏在每一次準備上主播台之前的呼吸裡。新一季《746 山海誌》，持續從「生活」出發。

第二集，我們邀請兩位來自同一族群、卻站在不同世代位置的阿美族族語主播，坐下來聊聊「說族語」這件事。

從第一次被推上主播台的緊張，到日復一日的播報準備；

從工作現場的專業要求，到下班後如何讓族語繼續留在生活裡。他們談的不只是語言技巧，而是族語如何成為一種生活選擇、

一條仍在進行中的路。

這不是一集介紹族語制度的節目，

而是一段從 ON AIR 開始，慢慢回到日常的對話。

來賓

歐嗨‧思娃娜（Ohay‧Sewana）

阿美族人，現任原住民族電視台（TITV）阿美族語主播，同時也是長期投入母語傳承的文化工作者。除族語播報工作外，亦參與族語翻譯與出版相關業務，橫跨媒體實務與語言保存現場。她從自身學習與工作經驗出發，持續分享族語學習歷程與文化認同的實踐方式，關注族語如何在當代生活與媒體環境中被使用與延續。

黃劭文（Sontok Diway）

現任原住民族電視台（TITV）新一代阿美族族語主播。從學習者走進播報現場，在都市生活與媒體工作中，持續摸索族語的使用空間與可能性，嘗試讓族語走進更多日常情境。

簡介

本集以「族語主播的生活現場」作為切入點，透過兩位來自不同世代的阿美族族語主播，帶聽眾理解族語播報工作背後的準備、壓力與情感，也重新思考在當代生活中，族語如何被使用、被練習、被留下來。

節目從主播台前後的經驗談起，延伸到族語學習、語言傳承與生活選擇，讓族語不只停留在節目中，而是回到每一個人的日常裡。

節目亮點 Highlights
從第一次上主播台的經驗出發，聊族語主播的成長歷程。
揭開族語播報 on air 前的準備流程與工作日常。
面對沒有對應詞彙時，族語主播如何轉譯與取捨。
在都市生活中，如何為自己保留「說族語的空間」。
從世代視角出發，談族語的傳承與未來想像。

製作團隊

製作人｜陳慧芝 Panay

企劃｜王志凱 Cama'

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December 23, 2025【部落生活誌】EP.01｜那些年我們生活的，部落食光
食物，對部落來說，從來不只是吃飽。它記得人、記得季節，也記得那些和 vuvu 一起生活的時光。新一季《746山海誌》，從「生活」出發。第一集，我們邀請兩位來自不同族群、也同樣在文化與媒體現場工作的朋友，一起坐下來聊「吃」這件事。從童年的餐桌、部落的味道，到沒有冰箱的年代如何保存食物、延續生活智慧；再走到當代生活裡，部落食材如何被重新理解、被重新看見。這不是一集教你怎麼煮菜的節目，而是一段從食物出發，慢慢走回部落日常的對話。

來賓

阿布田

來自魯凱族下三社多納部落，Alian96.3電台主持《KaKa帶我去旅行》、《VuVu早安－村長報告》，以日常視角記錄飲食、土地與部落生活的連結。

呂約翰 Sakinu

來自台東新香蘭部落的排灣族。曾主持原視《vuvu您很會》、《spi’向前走》、《原力biyax》，並參與南島文化交流，透過節目與影像書寫部落生活經驗與當代文化樣貌。

簡介

本集以「部落飲食」作為生活入口，透過兩位來賓的成長記憶與實地經驗，帶聽眾理解食物如何承載家庭關係、生活秩序與部落智慧，也思考在當代生活中，這些味道與知識如何被延續與轉譯。

節目亮點 Highlights
從「一道食物形容自己」開始，讓對話自然走進生活經驗。
分享與 vuvu 有關的飲食記憶，談沒有冰箱年代的保存方式與生活智慧。
哪些料理一入口就能回到部落？味道背後其實是生活節奏與情感連結。
從地方食材到當代生活，聊部落飲食如何被重新理解與看見。

製作團隊

監製｜阿路一‧賈佳法子、曾瓊慧

製作人｜陳慧芝

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1h 5min
May 27, 2025 【文化誌-阿美誌文化誌】EP.05｜用野菜教語言，把文化教進生活裡ft. 李美莉 Ili Tingtingan

🎤 特別來賓

李美莉 Ili Tingtingan｜阿美族語老師、桃園市政府幼兒教育講師、文化部村落計畫撰寫人。

返鄉後，創立【野菜教室】推動族語教學及文創食農教育，致力於語言、文化與生活的實踐融合。

🌱 節目簡介

在本集《746山海誌》中，我們邀請到語言教育行動者——李美莉 Ili Tingtingan 老師，

聊聊她如何辭去穩定工作、投身族語教學現場，並以「野菜教室」為起點，

結合阿美族語、田野採集、在地智慧，打造出獨一無二的文化課程。

從桃園到台東，她以熱忱與創意回應語言斷層的挑戰，也為下一代鋪出文化延續的可能之路。

✨ 節目亮點 Highlights

🔹 孩子們說「不想上本土語課」，成為她人生轉彎的起點。

🔹 結合野菜、語言與文化的創新教學，讓孩子「玩」出學習動力。

🔹 都會區族語教學挑戰多，她如何自創教材、跨域合作，逐步破解困境？

🔹 從生活出發，用味覺與記憶，找回「部落的原味」。

@野菜教室

製作團隊

監製｜孫琳鳳、曾瓊慧

製作人｜陳慧芝

主持人｜盧學叡 Afalian Lufic（音樂人／金鐘獎入圍主持人）

企劃｜倪卡．伊崑．撒利尤

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May 13, 2025 【文化誌-阿美誌文化誌】EP.04｜從投手丘到稻田｜他用棒球和米，教孩子什麼是責任ft. 張志強

🎤 特別來賓

張志強｜花蓮三民國中教練、「棒球農夫」創辦人

來賓簡介

前統一獅投手、花蓮三民國中教練、「棒球農夫」創辦人。

從職棒退役後，他返鄉務農、教球，致力於品格教育與部落土地的永續。

🌱 節目簡介

曾是球迷口中的「班長」、中職統一獅的投手王牌，張志強在36歲那年卸下球衣，選擇回到台東泰源老家，從一位「職棒選手」轉身成為「棒球農夫」。

這條路上，他不只是種米，更種下希望。

他說：「種田跟打球一樣，要誠實、要堅持。」

🏡從泥土到教室，從球場到部落，他將人生的下半場獻給土地與下一代。

✨ 節目亮點 Highlights

✔ 為什麼他在職棒還能繼續時，毅然選擇回家？

面對掌聲與合約，他選擇回到山與海的懷抱，只因心裡那份對家鄉孩子的牽掛，從未離開。

✔ 如何從0開始打造部落青少棒球隊，建立秩序與信任？

一開始沒有球具、沒有場地，甚至沒人相信他。但他用時間與誠意，慢慢讓孩子與村人「重新相信可以一起奮戰」。

✔ 「棒球農夫」怎麼將耕作變成文化行動？

他不只是種米，也種下土地與文化的連結。務農，是他守護部落的方式，也是對祖先與未來的承諾。

✔ 阿美族文化中的階級制度、共好精神，如何成為球隊管理哲學？

從部落長輩到球隊學長，每個位置都有責任。他把傳統文化中的尊重與協作，變成棒球場上的默契與秩序。

✔ 他如何以教練之名，讓部落孩子學會責任、找到方向？

棒球不是目的，而是通往成長的路。他希望孩子不只打好球，更能活出自己的樣子——驕傲的阿美族人。

🎙️ 製作團隊

監製｜孫琳鳳、曾瓊慧

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April 29, 2025 【文化誌-阿美誌文化誌】EP.03｜回家，不只是地理上的旅程——阿美族青年用烘焙重建自我認同.ft樂舞詩‧拉后 Lengos Lahok

🎤 特別來賓

樂舞詩‧拉后 Lengos Lahok｜阿美族烘焙師、「樂舞詩拾物工作坊」創辦人

來賓簡介

樂舞詩‧拉后，來自花蓮縣豐濱鄉大港口部落的阿美族青年，曾於台北晶華酒店、君品酒店擔任西點烘焙師。

回到故鄉後，她結合多年專業技術與部落傳統食材，創立「樂舞詩拾物工作坊」，

以柴燒窯烤手作麵包、慢食野廚行動，重新詮釋阿美族飲食文化，為文化注入新的生命力。

🌱 節目簡介

從城市到部落，從星級飯店到漂流木窯火，樂舞詩‧拉后用行動回答了「我是誰」這個問題。

在海風與麵團之間，她慢慢找回了自己的名字，找回了阿美族文化的記憶。

回家，不只是地理上的歸返，更是一場關於認同、堅持與重新生活方式的旅程。

透過「樂舞詩拾物工作坊」，她把每一顆手作麵包，變成一份對文化的承諾，一場靈魂的回家之路。

✨ 節目亮點 Highlights

✔ 從城市回到港口，從甜點師轉身成為部落文化推動者

哥哥的一句話：「你比別人早回來扎根，就有機會走出自己的路。」

✔ 用火與時間堆疊的麵包

沒有機器，只有漂流木與手揉，柴燒窯烤出有靈魂的部落麵包。

✔ 阿美族的味道在發酵

刺蔥、伊木子胡椒、海葡萄……每一樣食材都訴說著部落的季節與故事。

✔ 野廚生活：把海風、泥土與火焰端上桌

從田埂到石梯坪，用野地餐桌帶領訪客體驗部落的慢食哲學。

✔ 文化傳承不是口號，是每一次揉麵與生火的行動

生活就是生火，生火就是凝聚與分享。

🎙 主持人｜盧學叡 Afalian Lufic

阿美族人，音樂人與金鐘獎入圍主持人，長期致力於原住民族文化推廣與敘事。

監製｜孫琳鳳、曾瓊慧

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April 15, 2025 【文化誌-阿美誌文化誌】EP.02｜從拆屋到傳承：教育現場裡的阿美族文化行動 ft. 潘育文

🎤 特別來賓

潘育文 Wen Pan｜歷史教師、原住民族實驗教育課程推動者

來賓簡介

潘育文老師，來自屏東滿州的排灣族，1990年生，是斯卡羅人後裔。

現任基隆市立八斗高中歷史教師，負責原住民族實驗教育專班課程設計與推動。

他擁有台灣大學歷史學研究所碩士學位，曾任教於中央大學附中與新北光復高中。

他致力於以「師生共學」的方式推動文化教學，讓城市中的原住民青年有機會透過課程與部落實作重新建立文化認同。

潘老師深信，原住民族的文化教育必須與當代社會對話，也必須從課綱鬆綁與耆老參與中尋找新的教學路徑。

🌱 節目簡介

在本集節目中，我們走進基隆市立八斗高中，聽潘育文老師談談如何透過「原住民族實驗教育」

帶領學生拆屋、蓋房、講族語，重拾文化記憶與認同。

在課堂與部落之間，他與學生以行動連結阿美族的家屋智慧與族群歷史，

也用實驗課程回答「如何教育」與「為何傳承」這兩個核心問題。

從課堂到山海，從都市到原鄉，這是一場關於文化、建築與教育的當代對話。

✨ 節目亮點 Highlights

✔ 打破課綱框架的教育實驗

透過「原住民族實驗教育專班」，讓學生脫離傳統課綱束縛，打造以族語、樂舞、建築、農耕為核心的文化課程。

✔ 從城市走進部落，實作中學文化

學生親自拆解百年老屋、學習阿美族傳統建築技術，課堂不在教室，而在部落與山林之間。

✔ 族語學習不再孤單：年齡階級制的教育啟發

借鏡阿美族傳統教育法──哥哥教弟弟、學長帶學弟──打造群體共學的族語環境，建立安全、連結與認同感。

✔ 師生共學的現場：老師不是專家，而是共走的人

潘老師自述：「我也是第一次學綁鐵絲」，與學生一起動手、一起犯錯、一起學會阿美族文化的內在邏輯。

✔ 文化不止於傳承，更是創造與融合

從鐵絲到藤條，從披肩到建築結構，阿美族展現超高文化彈性與轉譯能力，是活的文化，不是博物館標本。

✔ 都市阿美族青年也能「回家」

課程設計讓長期居住於都會區的學生，有機會回到自己的部落，建立與土地、語言與耆老之間的真實連結。

✔ 「真正的教育，是讓人想要回家」

這不只是知識的傳遞，而是透過行動讓青年重新問自己：「我是誰？我要回哪裡去？」

🎙 主持人｜盧學叡 Afalian Lufic

阿美族人，歌手出身、金鐘獎入圍主持人。橫跨音樂、主持與演出領域，

長期投入原住民族文化節目製作與教育推廣，以聲音傳遞文化、用節目陪伴族群故事。

監製｜孫琳鳳、曾瓊慧

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企劃｜倪卡．伊崑．撒利尤

社群操作｜Langus 蔡怡蓁、Atjang 朱家駿、Kuljelje Patiya 陳政穎、徐嘉祥

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April 08, 2025 【文化誌-阿美誌文化誌】EP.01｜唱出記憶的聲音：與族語的音樂旅程ft. 舞思愛・羔露 Usay Kawlu

🎤 特別來賓

舞思愛．羔露 Usay Kawlu｜音樂創作人、歌手、第35屆金曲獎「最佳原住民語歌手」

來賓簡介

舞思愛・羔露（Usay Kawlu），來自花蓮縣玉里鎮下德武部落與光復鄉馬太鞍部落，擁有深厚的部落文化根基，自幼便在阿美族語的環境中生活與表演。她以全阿美語創作的第二張專輯《美感 Harateng no Pangcah》，榮獲第35屆金曲獎「最佳原住民語歌手」，是少數堅持以母語創作並傳唱文化記憶的音樂人。她持續透過母語音樂與劇場作品，傳遞部落的文化精神，讓族語與情感在聲音中流動不息。

🌱 節目簡介

從部落的藍色小貨車舞台，到國際音樂殿堂；從家鄉語言，到世界共鳴的旋律。

在本集節目中，我們與舞思愛一起走過她二十年的音樂旅程——那些唱進靈魂的族語歌、老人家佈滿皺紋的手、那個拉著行李回鄉的瞬間，以及她對「文化傳唱」的深切執念。

如今，透過音樂實踐族語的傳承，她說：「我怕有些長輩等不到我的專輯，所以我做了它。」

✨ 節目亮點 Highlights

✔ 音樂啟蒙故事：從親子歌謠比賽、街舞團體到童星簽約，舞思愛的音樂旅程華麗展開。

✔ 手工CD與文化記憶：國中時自製族語CD贈送部落長輩，唱出文化的情感與責任。

✔ 從挫折到再啟程：曾遭遇專輯未能發行的挫敗，她如何走過選秀、走上屬於自己的舞台？

✔ 與大舅的對唱時刻：一首歌、一次對望，唱出家族的深情與土地的回聲。

🎙 主持人｜盧學叡 Afalian Lufic

阿美族人，歌手出身、金鐘獎入圍主持人。

橫跨音樂、主持與演出領域，長期投入原住民族文化節目製作與教育推廣，以聲音傳遞文化、用節目陪伴族群故事。

監製｜孫琳鳳、曾瓊慧

製作人｜陳慧芝

主持人｜盧學叡 Afalian Lufic

企劃｜倪卡．伊崑．撒利尤

社群操作｜Langus 蔡怡蓁、Atjang 朱家駿、Kuljelje Patiya 陳政穎、徐嘉祥

後製統籌｜王志凱Cama'

感謝錄音場地提供：錄播客PT Recording

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