Eat & Train de Podcast

#79 Eetregels helpen niet


Listen Later

Als je al vanaf je tienerjaren af en aan op dieet bent, dan bouw je flink wat eetregels op. Maar als je die loslaat ben je bang dat je zelf losgaat.

Daarom heb je eetkaders nodig. In deze podcast leg ik je uit wat het verschil is en help ik je eetregels (restricties) los te laten.


De links waar ik het over heb:

1-op-1 programma

Groepsprogramma


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Eat & Train de PodcastBy Laura Bleeker


More shows like Eat & Train de Podcast

View all
Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

63 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

21 Listeners

Moordzaken by Carrie & Eddie

Moordzaken

77 Listeners

Over de Liefde by Debby Gerritsen / Geuren & Kleuren Media

Over de Liefde

14 Listeners

De liefde van nu by de Volkskrant

De liefde van nu

23 Listeners

Napleiten by Wouter Laumans, Christian Flokstra

Napleiten

96 Listeners

De Saarpodcast by Saar Magazine

De Saarpodcast

10 Listeners

Etenstijd! by Yvette van Boven en Teun van de Keuken / Meer van dit

Etenstijd!

14 Listeners

Help, ik word volwassen! by Kluun, Yvanka / Corti Media

Help, ik word volwassen!

4 Listeners

Redders op Zee by KNRM x Fisherman’s Friend

Redders op Zee

4 Listeners

Geschiedenis Inside by Tonny Media

Geschiedenis Inside

29 Listeners

De moord op mijn vader by Dagblad van het Noorden

De moord op mijn vader

3 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

10 Listeners

Het verraad van de familie Zilversmit by Het Parool

Het verraad van de familie Zilversmit

5 Listeners