後半段口誤，書名應該是《最強腦科學時間術》！ 感謝你收聽這一集的節目，如果你喜歡這一集的內容，歡迎在 Podcast 或是 iTune 上幫我打星評分，或是到我的方格子寫作平台給予贊助，讓我能夠持續創作下去。 ｜快速聽 03:22 高品質生產工作的關鍵 05:15 高效工作/專注力的三個迷思 16:00 改善專注力的五個技巧 ｜購書連結 《最強腦科學時間術》：https://pse.is/N2GU3 《深度工作力》：https://pse.is/S74RN ｜方格子（歡迎點Like或贊助） https://pse.is/vocusna ｜使用的音樂 片頭：Dreams by Joakim Karud 中間：Say Good Night by Joakim Karud 片尾：Hot Chocolate by NΣΣT Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

後半段口誤，書名應該是《最強腦科學時間術》！ 感謝你收聽這一集的節目，如果你喜歡這一集的內容，歡迎在 Podcast 或是 iTune 上幫我打星評分，或是到我的方格子寫作平台給予贊助，讓我能夠持續創作下去。 ｜快速聽 03:22 高品質生產工作的關鍵 05:15 高效工作/專注力的三個迷思 16:00 改善專注力的五個技巧 ｜購書連結 《最強腦科學時間術》：https://pse.is/N2GU3 《深度工作力》：https://pse.is/S74RN ｜方格子（歡迎點Like或贊助） https://pse.is/vocusna ｜使用的音樂 片頭：Dreams by Joakim Karud 中間：Say Good Night by Joakim Karud 片尾：Hot Chocolate by NΣΣT Powered by Firstory Hosting

後半段口誤，書名應該是《最強腦科學時間術》！ 感謝你收聽這一集的節目，如果你喜歡這一集的內容，歡迎在 Podcast 或是 iTune 上幫我打星評分，或是到我的方格子寫作平台給予贊助，讓我能夠持續創作下去。 ｜快速聽 03:22 高品質生產工作的關鍵 05:15 高效工作/專注力的三個迷思 16:00 改善專注力的五個技巧 ｜購書連結 《最強腦科學時間術》：https://pse.is/N2GU3 《深度工作力》：https://pse.is/S74RN ｜方格子（歡迎點Like或贊助） https://pse.is/vocusna ｜使用的音樂 片頭：Dreams by Joakim Karud 中間：Say Good Night by Joakim Karud 片尾：Hot Chocolate by NΣΣT Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

#7｜想要高效工作的你，不能不知道的 3 個迷思和 5 個技巧

一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。 嗨，我是你的人生教練 席娜 Athena，來到理想自己研究室，你就是自己的生命設計師，一起透過節目的三大主軸，幫你設計理想人生： 【使命探索】釐清你的內在渴望 【人生設計】設計你的領航地圖 【生活優化】實踐你的成長計劃 大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。 【關於主持人】 💐 5 年以上生涯諮詢與研究相關經驗 🌹 國立成功大學心理所 🌹 國立臺灣師範大學教育學系＆教育心理與輔導學系 【 IG 】athena.204 【合作邀約】thatmyself.na@gmail.com 【請我喝一杯咖啡】https://pay.firstory.me/user/thatmyself Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Personal Journals

How To

一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。 嗨，我是你的人生教練 席娜 Athena，來到理想自己研究室，你就是自己的生命設計師，一起透過節目的三大主軸，幫你設計理想人生： 【使命探索】釐清你的內在渴望 【人生設計】設計你的領航地圖 【生活優化】實踐你的成長計劃 大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。 【關於主持人】 💐 5 年以上生涯諮詢與研究相關經驗 🌹 國立成功大學心理所 🌹 國立臺灣師範大學教育學系＆教育心理與輔導學系 【 IG 】athena.204 【合作邀約】thatmyself.na@gmail.com 【請我喝一杯咖啡】https://pay.firstory.me/user/thatmyself Powered by Firstory Hosting

一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。 嗨，我是你的人生教練 席娜 Athena，來到理想自己研究室，你就是自己的生命設計師，一起透過節目的三大主軸，幫你設計理想人生： 【使命探索】釐清你的內在渴望 【人生設計】設計你的領航地圖 【生活優化】實踐你的成長計劃 大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。 【關於主持人】 💐 5 年以上生涯諮詢與研究相關經驗 🌹 國立成功大學心理所 🌹 國立臺灣師範大學教育學系＆教育心理與輔導學系 【 IG 】athena.204 【合作邀約】thatmyself.na@gmail.com 【請我喝一杯咖啡】https://pay.firstory.me/user/thatmyself Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share #7｜想要高效工作的你，不能不知道的 3 個迷思和 5 個技巧

Sign up to save your podcasts

#7｜想要高效工作的你，不能不知道的 3 個迷思和 5 個技巧

#7｜想要高效工作的你，不能不知道的 3 個迷思和 5 個技巧

More shows like 理想自己研究室

大人的Small Talk

千嫚嫚嫚說

午後女子會 Afternoon Girls' Club

解鎖地球：旅行、歷史、文化

啟點文化一天聽一點

旅行熱炒店：世界地理人文探索頻道

好味小姐開束縛我還你原形

WAKETHEFUP

下一本讀什麼？

吳淡如人生實用商學院

鄧惠文時間

阿路八

思維槓桿

小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王

雞史說走就走

Sign up to save your podcasts

大人的Small Talk

千嫚 嫚嫚說

午後女子會 Afternoon Girls' Club

解鎖地球：旅行、歷史、文化

啟點文化一天聽一點

旅行熱炒店：世界地理人文探索頻道

好味小姐開束縛我還你原形

WAKETHEFUP

下一本讀什麼？

吳淡如人生實用商學院

鄧惠文時間

阿路八

思維槓桿

小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王

雞史說走就走

千嫚嫚嫚說