Doe deze heerlijke bodyscan om je lichaam en geest tot rust te brengen. Dit kan je stresslevel omlaag brengen en je dus ook helpen om sneller in slaap te komen en een betere slaap kwaliteit te ervaren. Geniet ervan 🤍😏

#8 - Bodyscan voor Slaap & Ontspanning

Als Holistisch Leefstijlcoach ga ik jou helpen de balans te vinden in je leven. In deze podcast zullen verschillende onderwerpen aangehaald worden om jou daarmee op weg te helpen. 💫 

Voor meer informatie wil ik je graag doorverwijzen naar mijn instagram: https://www.instagram.com/thespiritualgym_/

Health & Fitness

Mental Health

Als Holistisch Leefstijlcoach ga ik jou helpen de balans te vinden in je leven. In deze podcast zullen verschillende onderwerpen aangehaald worden om jou daarmee op weg te helpen. 💫 Voor meer informatie wil ik je graag doorverwijzen naar mijn instagram: https://www.instagram.com/thespiritualgym_/

Share #8 - Bodyscan voor Slaap & Ontspanning

Sign up to save your podcasts

#8 - Bodyscan voor Slaap & Ontspanning

#8 - Bodyscan voor Slaap & Ontspanning

More shows like The Spiritual Gym by Berit

Somnox Slaapmeditaties

Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte

Napleiten

Edel Maex LevenindeMaalstroom

Mindful Minuut

Minutez - Meditaties voor Thuis & Onderweg

Zen met Gee

Nog 9 minuten