Sign up to save your podcasts
Or
Share The Spiritual Gym by Berit
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
The Spiritual Gym by Berit
The Spiritual Gym by Berit episodes
- #17 - Neem jij de energie van anderen over? Probeer dan deze drie oefeningen!Drie simpele oefeningen die je dagelijks kan doen om energieën van anderen buiten te houden of weg te drijven.12 min
- #16 - Multitasken bestaat NIET!
Waarom jij zou moeten MONOTASKEN en hoe je dit doet!
Thanks voor het luisteren naar deze aflevering! Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen 🎧 Ik ben altijd benieuwd naar jouw ervaringen en ideeën dus stuur me gerust een DM op instagram (@thespiritualgym_) of mail naar [email protected]
15 min - #15 - Wat staat jou deze week te wachten? ONTDEK het hier!
Jouw week uitgelegd in kaartjes!
Thanks voor het luisteren naar deze aflevering! Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen 🎧 Ik ben altijd benieuwd naar jouw ervaringen en ideeën dus stuur me gerust een DM op instagram (@thespiritualgym_) of mail naar [email protected]
8 min - #14 - De kunst van COPING: Ontdek de ideale strategie voor stressvolle tijden
Met deze twee vragen help je jezelf door elke stressvolle situatie heen!
Thanks voor het luisteren naar deze aflevering! Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen 🎧 Ik ben altijd benieuwd naar jouw ervaringen en ideeën dus stuur me gerust een DM op instagram (@thespiritualgym_) of mail naar [email protected]
12 min - #13 - Mini cursus VISUALISEREN
Maak (& doe) een super sterke visualisatie met mijn easy stappen!
Thanks voor het luisteren naar deze aflevering! Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen 🎧 Ik ben altijd benieuwd naar jouw ervaringen en ideeën dus stuur me gerust een DM op instagram (@thespiritualgym_) of mail naar [email protected]
19 min - #12 - Jouw perceptie op STRESS is killing you!
Hoe ERVAAR jij ‘stress’? Negatief of positief?
Thanks voor het luisteren naar deze aflevering! Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen 🎧 Ik ben altijd benieuwd naar jouw ervaringen en ideeën dus stuur me gerust een DM op instagram (@thespiritualgym_) of mail naar [email protected]
8 min - #11 - Mezelf nog 1 keer UITDAGEN in 2023
Ik kwam mijn reflectie van 2023 tegen waarvan ik nog niks had behaald …
Thanks voor het luisteren naar deze aflevering! Abonneer je om op de hoogte gehouden te worden van nieuwe afleveringen 🎧 Ik ben altijd benieuwd naar jouw ervaringen en ideeën dus stuur me gerust een DM op instagram (@thespiritualgym_) of mail naar [email protected]
10 min - #10 - Grote herfst schoonmaak, doe jij hem al? 🍂❄️Ik neem je mee in mijn gedachten tijdens mijn grote herfst schoonmaak!19 min
- #9 - Manifesteren Bullshit? Think again!Deze korte episode gaat over een aantal statements die ik laatst voorbij zag komen bij een paar kleine ondernemers maar ook grotere waarvan ik het niet had verwacht. Luister snel om te weten waar ik het over heb en let me know hoe jij ertegenaan kijkt 🙌🏼11 min
- #8 - Bodyscan voor Slaap & OntspanningDoe deze heerlijke bodyscan om je lichaam en geest tot rust te brengen. Dit kan je stresslevel omlaag brengen en je dus ook helpen om sneller in slaap te komen en een betere slaap kwaliteit te ervaren. Geniet ervan 🤍😏12 min
About The Spiritual Gym by Berit
From the publisher's feed
Als Holistisch Leefstijlcoach ga ik jou helpen de balans te vinden in je leven. In deze podcast zullen verschillende onderwerpen aangehaald worden om jou daarmee op weg te helpen. 💫
Voor meer informatie wil ik je graag doorverwijzen naar mijn instagram: https://www.instagram.com/thespiritualgym_/
More shows like The Spiritual Gym by Berit
Somnox Slaapmeditaties
1 Listeners
Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte
4 Listeners
Napleiten
83 Listeners
Edel Maex LevenindeMaalstroom
0 Listeners
Mindful Minuut
0 Listeners
Minutez - Vergroot je innerlijke rust, zelfvertrouwen en veerkracht.
0 Listeners
Zen met Gee
0 Listeners
Nog 9 minuten
0 Listeners