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8 coisas que podem melhorar seu humor — e que não envolvem dieta ou exercício
Fazer exercício é uma das recomendações mais amplamente difundidas para melhorar estado de ânimo. Vamos te contar quais outras estratégias também funcionam.
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By BBC Brasil
4.8
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Fazer exercício é uma das recomendações mais amplamente difundidas para melhorar estado de ânimo. Vamos te contar quais outras estratégias também funcionam.
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