「一日48時間あったら、、、」って、誰もが一度は思ったことがあるはず。
そんな、夢のようなことが叶えれる方法 昼+夜の時間の使い方をご紹介します。
✔ することが多くてやりたいことができない 
✔ 歳のせいか昔より作業に時間がかかる
あなたの24時間を科学的に2倍にする 著者樺沢紫苑先生「神・時間術」 
昼+夜の時間の使い方をご紹介します。
続きは音声でお聞きください♬
50歳からの新生活スタイルにむけて
 
、、、朝の時間の使い方も配信しています。そちらもどうぞ
 
皆さんのご意見•ご感想があればTwitterで「#こと音50」と入れていただいたら覗きに行きます。お待ちしております♬
 
#時間術　#効率　#更年期　#50代　#40代

「一日48時間あったら、、、」って、誰もが一度は思ったことがあるはず。 そんな、夢のようなことが叶えれる方法 昼+夜の時間の使い方をご紹介します。 ✔ することが多くてやりたいことができない ✔ 歳のせいか昔より作業に時間がかかる あなたの24時間を科学的に2倍にする 著者樺沢紫苑先生「神・時間術」 昼+夜の時間の使い方をご紹介します。 続きは音声でお聞きください♬ 50歳からの新生活スタイルにむけて 、、、朝の時間の使い方も配信しています。そちらもどうぞ 皆さんのご意見•ご感想があればTwitterで「#こと音50」と入れていただいたら覗きに行きます。お待ちしております♬ #時間術 #効率 #更年期 #50代 #40代

#8 一日24時間を｢48時間｣にする時間術 <昼+夜編>

世代の中で一番不安を抱える50代。

10代の頃、もう少し勉強していたら、、、
この人と結婚していなかったら、、、　
私の人生変わっていたかも。

子供にあの時、こうしてあげてたら、、、
子供がもっと幸せな道を選べたのかも。

そして、もう少し若かったら、挑戦できたのに、、、と諦めることが増えていく50代。

あっという間に毎日が過ぎ、ただただ日が過ぎ行ていき、充実感がない。
そして、この先の見えない未来に漠然と不安を抱える。

ならば、過去や未来を 一旦、横において「50代の＜今＞を大切に過ごしてみては？」

考え方や捉え方を少し変えてみるだけで
きっと、
60代になった時、 70代になった時の観る世界は変わっているはず。

50代を 　～私らしく・賢く・しなやか～　に過ごしたい
日々の私の気付きを配信しています。 

経歴
20代 BKで女性の経営戦略／ワーキングマザー ／Ｍ&amp;A／コンサル ／人材紹介／労務／介護事業／40歳からの運動指導／宅建主任／FP／エッセイ ／ラジオ／50歳からのヨガ指導

Education

How To

世代の中で一番不安を抱える50代。 10代の頃、もう少し勉強していたら、、、 この人と結婚していなかったら、、、 私の人生変わっていたかも。 子供にあの時、こうしてあげてたら、、、 子供がもっと幸せな道を選べたのかも。 そして、もう少し若かったら、挑戦できたのに、、、と諦めることが増えていく50代。 あっという間に毎日が過ぎ、ただただ日が過ぎ行ていき、充実感がない。 そして、この先の見えない未来に漠然と不安を抱える。 ならば、過去や未来を 一旦、横において「50代の＜今＞を大切に過ごしてみては？」 考え方や捉え方を少し変えてみるだけで きっと、 60代になった時、 70代になった時の観る世界は変わっているはず。 50代を ～私らしく・賢く・しなやか～ に過ごしたい 日々の私の気付きを配信しています。 経歴 20代 BKで女性の経営戦略／ワーキングマザー ／Ｍ&A／コンサル ／人材紹介／労務／介護事業／40歳からの運動指導／宅建主任／FP／エッセイ ／ラジオ／50歳からのヨガ指導

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