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82 – Morgen- und Abendroutinen
Routinen können einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und Produktivität haben. Daher sprechen wir heute über unsere Morgen- und Abendroutinen. Vom ersten Griff zum Handy übers Fertigmachen bis hin zum Fernsehen und Spiele spielen – wir werfen einen Blick auf unsere Gewohnheiten: Was läuft gut? Was ist Ausbaufähig? Teile uns auch gerne deine Erfahrungen mit Morgen- und Abendroutinen mit. Wir freuen uns, von dir zu hören!
Interessante Zeitstempel:
(00:00) Intro und Pre-Talk
(04:07) Themenerklärung und -besprechung
(41:31) Fakt
(44:23) Hilfsangebot
(46:36) Gelaber und Verabschiedung
Bei Missbrauch in der Psychotherapie könnte ihr euch an den Ethikverein e.V. wenden!
0201/1054893
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Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: [email protected]
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By Mia und HannahRoutinen können einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und Produktivität haben. Daher sprechen wir heute über unsere Morgen- und Abendroutinen. Vom ersten Griff zum Handy übers Fertigmachen bis hin zum Fernsehen und Spiele spielen – wir werfen einen Blick auf unsere Gewohnheiten: Was läuft gut? Was ist Ausbaufähig? Teile uns auch gerne deine Erfahrungen mit Morgen- und Abendroutinen mit. Wir freuen uns, von dir zu hören!
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