「以前其實是討厭跑步的」
「現在幾天沒跑就覺得腳癢癢的」
問小羊開始跑步的契機是什麼？很簡單，是健康。
她說：「年輕不養生，老了養醫生。」
這句話，聽起來很有意思，但也引人省思！

你呢？開始動起來了嗎？
不管為了什麼而運動，開始總比沒開始好！
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