Stell Dir vor, Du gehst durch den Alltag, ohne wirklich präsent zu sein – die meiste Zeit auf Autopilot. Deine Handlungen werden von Gewohnheiten gesteuert, und Du reagierst auf Stress wie ein Roboter, ohne bewusst nachzudenken.

Der Autopilot kann uns im Alltag zwar helfen, aber er raubt uns auch die Fähigkeit, das Leben bewusst zu erleben und echte Entscheidungen zu treffen.

Interessante Zeitstempel:

(00:25) Begrüßung und Sport-Talk

(05:53) Themenerklärung

(07:52) Lebst du dein Leben im Autopiloten? Sieben Anzeichen dafür

(15:30) Themenbesprechung

(36:59) Fakt

(41:00) Hilfsangebot

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