Nergens beter te ontspannen en jezelf opnieuw op te laden dan in je eigen rustgevende cocon vanbinnen. Kom tijdens deze meditatie helemaal tot rust en laad jezelf weer op om de dag tegemoet te gaan of om zonder zorgen te gaan slapen.

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie