🌱À la croisée des saisons, passages & métamorphoses intérieurs L’hiver s’efface doucement, et le printemps commence à frémir… Nous sommes dans un moment suspendu, un entre-deux subtil où la nature hésite entre repos et éveil. Et vous, où en êtes-vous dans votre propre cycle ? Dans cette séance, je vous invite à ressentir cette transition en vous : ralentir encore un instant, honorer ce qui a été, et laisser germer en douceur ce qui vient. Un voyage sensoriel au cœur de votre jardin intérieur, pour identifier ce que vous pourriez entreprendre différemment. Installez-vous confortablement, fermez les yeux… et laissez-vous guider.____Retrouvez les autres séances de Yoga Nidra : 💤 <a href="https://smartlink.ausha.co/fleur-de-cactus/88-seance-yoga-nidra-un-sommeil-d-or">voici une séance spécialement conçue pour vous aider à vous endormir (+insomnies)</a> : 🧘🏻‍♀️ <a href="https://smartlink.ausha.co/fleur-de-cactus/87-seance-yoga-nidra-co-creer-et-explorer-2025">pour accueillir 2025 </a>et poser une intention pour soutenir la direction que votre coeur a choisi____🎤 Susana d'Arcambel☀️S'inscrire <a href="https://forms.wix.com/f/7188286548746436698">à la Newsletter</a>☀️Instagram : <a href="https://www.instagram.com/susana_darcambel/">https://www.instagram.com/susana_darcambel/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

🌱À la croisée des saisons, passages & métamorphoses intérieurs L’hiver s’efface doucement, et le printemps commence à frémir… Nous sommes dans un moment suspendu, un entre-deux subtil où la nature hésite entre repos et éveil. Et vous, où en êtes-vous dans votre propre cycle ? Dans cette séance, je vous invite à ressentir cette transition en vous : ralentir encore un instant, honorer ce qui a été, et laisser germer en douceur ce qui vient. Un voyage sensoriel au cœur de votre jardin intérieur, pour identifier ce que vous pourriez entreprendre différemment. Installez-vous confortablement, fermez les yeux… et laissez-vous guider. ____ Retrouvez les autres séances de Yoga Nidra : 💤 voici une séance spécialement conçue pour vous aider à vous endormir (+insomnies) : 🧘🏻‍♀️ pour accueillir 2025 et poser une intention pour soutenir la direction que votre coeur a choisi ____ 🎤 Susana d'Arcambel ☀️S'inscrire à la Newsletter ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌱À la croisée des saisons, passages &amp; métamorphoses intérieurs L’hiver s’efface doucement, et le printemps commence à frémir… Nous sommes dans un moment suspendu, un entre-deux subtil où la nature hésite entre repos et éveil. Et vous, où en êtes-vous dans votre propre cycle ? Dans cette séance, je vous invite à ressentir cette transition en vous : ralentir encore un instant, honorer ce qui a été, et laisser germer en douceur ce qui vient. Un voyage sensoriel au cœur de votre jardin intérieur, pour identifier ce que vous pourriez entreprendre différemment. Installez-vous confortablement, fermez les yeux… et laissez-vous guider.____Retrouvez les autres séances de Yoga Nidra : 💤 <a href="https://smartlink.ausha.co/fleur-de-cactus/88-seance-yoga-nidra-un-sommeil-d-or" rel="noopener noreferrer">voici une séance spécialement conçue pour vous aider à vous endormir (+insomnies)</a> : 🧘🏻‍♀️ <a href="https://smartlink.ausha.co/fleur-de-cactus/87-seance-yoga-nidra-co-creer-et-explorer-2025" rel="noopener noreferrer">pour accueillir 2025 </a>et poser une intention pour soutenir la direction que votre coeur a choisi____🎤 Susana d'Arcambel☀️S'inscrire <a href="https://forms.wix.com/f/7188286548746436698" rel="noopener noreferrer">à la Newsletter</a>☀️Instagram : <a href="https://www.instagram.com/susana_darcambel/" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/susana_darcambel/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement. 

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire. 

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon. 

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

___
Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !
___
Crédits 
Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)
Musique : Frédéric Bouchain
Illustration : Aurore Heldt
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement. La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire. La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon. Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive. La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit. ___ Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode ! ___ Crédits Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel) Musique : Frédéric Bouchain Illustration : Aurore Heldt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout est cycle, tout est impermanence, tout a une fin, tout est recommencement.&nbsp;

La maladie, le burn-out, le succès, la vieillesse et la mort, la jeunesse, la dépression, les séparations amoureuses, les fausses couches, les accouchements, les aléas climatiques et le beau temps qui succède à la pluie, nous mettent au défi de mener une vie sans encombres, sans montagnes russes, sans deuils ! C’est carrément impossible. Or essayer d’apprivoiser les émotions qui découlent de ces moments de ruptures nous permettent de toucher du doigt qui nous sommes, de lire en nous, de décoder ce que notre corps a à nous communiquer, ce que notre psyché ou notre conscience ont à nous dire.&nbsp;

La mort est peut-être le moment de vérité le plus houleux parmi tous ceux que j’ai cités. Parfois, la douleur est telle qu’elle semble insurmontable…débute alors le cheminement du deuil et de son pouvoir de transformation. Être conscient de l’impermanence et de voir dans quelles mesures nous y sommes exposé-es, peut nous éviter bien des surprises : c’est ce que nombre de penseurs spirituels, comme Bouddha, certains philosophes grecs comme les stoïciens ou encore Montaigne se sont attelés à explorer à leur façon.&nbsp;

Selon Gautama Bouddha, l'impermanence est la cause de notre souffrance. L’impermanence marque la rupture avec un état qui nous satisfait, que nous essayons de construire avec rigueur et force. Pourtant, nous sommes changeants, le monde extérieur est en mutation constante, peu de choses sont sous notre contrôle. La seule chose qui est sous notre contrôle est le regard que nous portons sur ce qui nous arrive.

La troisème saison est là. J'ai décidé de vous parler de burn-out et de deuils, les deuils qui prennent différentes formes selon ce que l'on vit.

___
Je suis Susana d'Arcambel, créatrice de ce podcast, vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte intagram @susana_darcambel et vous abonner à Fleur de Cactus via votre plateforme d'écoute favorite pour ne rater aucun épisode !
___
Crédits&nbsp;
Réalisation/Montage : Fleur de Cactus Studio (Susana d'Arcambel)
Musique : Frédéric Bouchain
Illustration : Aurore Heldt
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share #90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs

Sign up to save your podcasts

#90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs

#90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs

More shows like Fleur de Cactus

Profils : des récits uniques

InPower par Louise Aubery

Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)

Métamorphose, éveille ta conscience !

La vie suffit !

Passages

Dialogues par Fabrice Midal

Le Cœur sur la table

LEGEND

Jamal Lazaar Le Podcast