オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）

#92 無理なダイエットはダメだよ

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大会が終わって食良く爆発中の僕が体感している無理なダイエットはほんとうに良くない事。

無理をすれば必ずどこかに帰ってくるから気をつけて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）By 中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット

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