【ライフスタイルセラピー】
今回のゲストは、植物療法士の南上夕佳さん。
植物療法（フィトテラピー）を、実際の経験に基づきわかりやすくお話をしてくれる南上夕佳さん。

第1回は、フィトテラピーの取り入れかたについて。
若年性更年期障害であった南上さんとフィトテラピーの出会いから、フィトテラピーとアロマテラピーの違いや、初心者でも取り入れやすいフィトテラピーについてなど、とても分かりやすく教えていただきました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

次回更新予定：3月9日(木)
（4回配信）

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『自然ぐすり生活』
（著：南上夕佳）