In der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause erwartet dich in dieser kurzen, aber zugleich kraftvollen Podcastfolge eine 5-minütige Meditation zur Aktivierung deines Vagusnervs – dem wichtigsten Entspannungsnerv deines Körpers.

Diese Meditation kann dir helfen:

🧘‍♀️ … Stress zu reduzieren und deine Emotionen zu regulieren

🧘‍♀️ … dein Nervensystem zu beruhigen

🧘‍♀️ … innere Ruhe und Sicherheit zu spüren

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. 

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In Liebe Nicole