【ライフスタイルセラピー】
今回のゲストは、植物療法士の南上夕佳さん。

第4回は、月経・PMS、更年期の症状に効くフィトテラピーについて。
月経前や、更年期の症状に取り入れたいハーブについて詳しく教えていただきました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

写真は女性ホルモンをサポートするハーブがブレンドされた南上さんおすすめのアイテム。
HERBORISTERIAターンチュメール for woman／コスメキッチン

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お待ちしております！

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『自然ぐすり生活』
（著：南上夕佳）