A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness episodes

  • 4 Pasos Simples Para Tener Una Experiencia Mindfulness
    La sensación que te envuelve de vitalidad, conexión, disfrute y paz
    cuando entras en un estado de flujo a través del Mindfulness, es una
    experiencia única que te lleva a entrar en sintonía con la vida. Por
    eso hoy te comparto 4 pasos muy simples para que lo consigas y
    disfrutes de la experiencia.
    - Revista Gratuita de este mes: https://acadainstante.com/revista
    - Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":
    https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima
    - AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
    https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness
    ¿Qué incluye el curso?
    – 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
    – 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
    – 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de verguenza
    – 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu
    oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.
    Precio: 15 Euros
    ¿Qué aprenderás?
    – Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
    – Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
    – Cómo calmar tu mente.
    – Cómo lidiar con tu crítico interior
    – Cómo salir del mal humor
    – Cómo lidiar con el estrés
    – Cómo lidiar con los pensamientos negativos
    – Cómo mejorar tu concentración
    – Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
    – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
    – Cómo practicar la respiración intencional
    – Cómo lidiar con los sentimientos negativos
    – Cómo lidiar con los sentimientos de verguenza
    – Cómo practicar la bondad amorosa
    – Cómo relajarse aun en momentos de cambios
    – Cómo practicar la respiración suave en el abdomen
    Visita la Web para más detalles
    Web: www.acadainstante.com
    Twitter: https://twitter.com/A_Cada_Instante
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb
    ¡Te mando una abrazo muy, muy grande!
    15 min
  • 4 Pasos Simples Para Tener Una Experiencia Mindfulness
    La sensación que te envuelve de vitalidad, conexión, disfrute y paz
    cuando entras en un estado de flujo a través del Mindfulness, es una
    experiencia única que te lleva a entrar en sintonía con la vida. Por
    eso hoy te comparto 4 pasos muy simples para que lo consigas y
    disfrutes de la experiencia.
    - Revista Gratuita de este mes: https://acadainstante.com/revista
    - Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":
    https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima
    - AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
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    ¿Qué incluye el curso?
    – 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
    – 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
    – 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de verguenza
    – 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu
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    Precio: 15 Euros
    ¿Qué aprenderás?
    – Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
    – Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
    – Cómo calmar tu mente.
    – Cómo lidiar con tu crítico interior
    – Cómo salir del mal humor
    – Cómo lidiar con el estrés
    – Cómo lidiar con los pensamientos negativos
    – Cómo mejorar tu concentración
    – Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
    – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
    – Cómo practicar la respiración intencional
    – Cómo lidiar con los sentimientos negativos
    – Cómo lidiar con los sentimientos de verguenza
    – Cómo practicar la bondad amorosa
    – Cómo relajarse aun en momentos de cambios
    – Cómo practicar la respiración suave en el abdomen
    Visita la Web para más detalles
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    ¡Te mando una abrazo muy, muy grande!
    15 min
  • Cómo superar los problemas de la vida - 7 PASOS
    Charla Gratuita con Nelson Gómez 24 de Mayo y 31 de Mayo hora España 21.00 hs, Hora Argentina 16.00 hs Hora Mexico 14.00 hs: [email protected]
    o puedes ir al siguiente enlace: https://bit.ly/charla-gratuita-24-mayo
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    – 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
    – 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de verguenza
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    – Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
    – Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
    – Cómo calmar tu mente.
    – Cómo lidiar con tu crítico interior
    – Cómo salir del mal humor
    – Cómo lidiar con el estrés
    – Cómo lidiar con los pensamientos negativos
    – Cómo mejorar tu concentración
    – Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
    – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
    – Cómo practicar la respiración intencional
    – Cómo lidiar con los sentimientos negativos
    – Cómo lidiar con los sentimientos de verguenza
    – Cómo practicar la bondad amorosa
    – Cómo relajarse aun en momentos de cambios
    – Cómo practicar la respiración suave en el abdomen
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    12 min
  • Cómo superar los problemas de la vida - 7 PASOS
    Charla Gratuita con Nelson Gómez 24 de Mayo y 31 de Mayo hora España 21.00 hs, Hora Argentina 16.00 hs Hora Mexico 14.00 hs: [email protected]
    o puedes ir al siguiente enlace: https://bit.ly/charla-gratuita-24-mayo
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    – Cómo lidiar con el estrés
    – Cómo lidiar con los pensamientos negativos
    – Cómo mejorar tu concentración
    – Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
    – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
    – Cómo practicar la respiración intencional
    – Cómo lidiar con los sentimientos negativos
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    12 min
  • 5 Motivos Para No Rendirte Nunca
    Cuando buscamos alcanzar nuestras metas y obtener resultados, no
    siempre el camino es de rosas, vamos encontrando desafíos y
    contratiempo. En ese camino, muchas veces solitario puedes tener la
    sensación de que estás fallando, vas sintiendo dudas, y tienes que
    verte cara a cara con la incertidumbre. De esta manera, la ansiedad y
    las dudas comienzan a ganar peso. Debemos encontrar la voluntad,
    motivación y sobre todo las razones por las cuales seguir adelante,
    porque vale la pena hacerlo y vivir esa vida que tanto deseas vivir.
    - Video Como Lograr Las Metas Personales Y Vencer Las Dudas en 6 pasos: https://www.youtube.com/watch?v=h_E2x918-v0
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    10 min
  • 5 Motivos Para No Rendirte Nunca
    Cuando buscamos alcanzar nuestras metas y obtener resultados, no
    siempre el camino es de rosas, vamos encontrando desafíos y
    contratiempo. En ese camino, muchas veces solitario puedes tener la
    sensación de que estás fallando, vas sintiendo dudas, y tienes que
    verte cara a cara con la incertidumbre. De esta manera, la ansiedad y
    las dudas comienzan a ganar peso. Debemos encontrar la voluntad,
    motivación y sobre todo las razones por las cuales seguir adelante,
    porque vale la pena hacerlo y vivir esa vida que tanto deseas vivir.
    - Video Como Lograr Las Metas Personales Y Vencer Las Dudas en 6 pasos: https://www.youtube.com/watch?v=h_E2x918-v0
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    – 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu
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    – Cómo calmar tu mente.
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    – Cómo lidiar con el estrés
    – Cómo lidiar con los pensamientos negativos
    – Cómo mejorar tu concentración
    – Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
    – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
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    10 min
  • Los 6 Pasos Para Dejar De Postergar Y Alcanzar Tus Metas Y Sueños
    Todos hemos caido en la trampa de la dilación alguna vez y muchas
    veces queremos evitarlo, no queremos seguir postergando pero no
    sabemos cómo.
    Por eso hoy, mi querido amigo, mi querida amiga, te traigo 6 pasos
    para que lo consigas, asi que sin más vamos a ver los 6 pasos para
    dejar de postergar y ¡cumplir con tus sueños y metas!
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    15 min
  • Los 6 Pasos Para Dejar De Postergar Y Alcanzar Tus Metas Y Sueños
    Todos hemos caido en la trampa de la dilación alguna vez y muchas
    veces queremos evitarlo, no queremos seguir postergando pero no
    sabemos cómo.
    Por eso hoy, mi querido amigo, mi querida amiga, te traigo 6 pasos
    para que lo consigas, asi que sin más vamos a ver los 6 pasos para
    dejar de postergar y ¡cumplir con tus sueños y metas!
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    15 min
  • 7 Pasos Para Vivir Una Vida Armoniosa Y Mindfulness
    ¿Sabías que simplificar tu vida es el primer paso para conseguir
    llevar paz y armonía en tu vida.
    La pregunta seria ¿cómo? ¿Cómo podemos conseguir simplificar nuestras
    vidas y vivir una vida armoniosa, plena y una vida Mindfulness...
    Bueno, no te preocupes mi querido amigo, mi querida amiga porque hoy
    te voy a dar 7 consejos muy sencillos que puedes aplicar desde ahora
    para que lo consigas. ¡Allá vamos!
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    10 min
  • 7 Pasos Para Vivir Una Vida Armoniosa Y Mindfulness
    ¿Sabías que simplificar tu vida es el primer paso para conseguir
    llevar paz y armonía en tu vida.
    La pregunta seria ¿cómo? ¿Cómo podemos conseguir simplificar nuestras
    vidas y vivir una vida armoniosa, plena y una vida Mindfulness...
    Bueno, no te preocupes mi querido amigo, mi querida amiga porque hoy
    te voy a dar 7 consejos muy sencillos que puedes aplicar desde ahora
    para que lo consigas. ¡Allá vamos!
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Te doy la bienvenida a "A Cada Instante" El Podcast para tomar las riendas de tu vida.