A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness episodes

  • Vida Mindful - Lo que pierdes al no escribir un diario y cómo puedes hacerlo
    Aunque no lo creas necesario, llevar un diario tiene grandes beneficios que puedes disfrutar desde el primer momento. Hay un montón de razones para que consideres la posibilidad de pararte regularmente a anotar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Y hoy vamos a ver sus beneficios y cómo conseguirlo.
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    14 min
  • Vida Mindful - Lo que pierdes al no escribir un diario y cómo puedes hacerlo
    Aunque no lo creas necesario, llevar un diario tiene grandes beneficios que puedes disfrutar desde el primer momento. Hay un montón de razones para que consideres la posibilidad de pararte regularmente a anotar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Y hoy vamos a ver sus beneficios y cómo conseguirlo.
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    14 min
  • Vida Mindful - Lo que pierdes al no escribir un diario y cómo puedes hacerlo
    Aunque no lo creas necesario, llevar un diario tiene grandes beneficios que puedes disfrutar desde el primer momento. Hay un montón de razones para que consideres la posibilidad de pararte regularmente a anotar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Y hoy vamos a ver sus beneficios y cómo conseguirlo.
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    14 min
  • 5 Maneras para CONECTAR contigo y con los demás
    Bienvenid@! Hoy estoy muy feliz de poder compartir contigo 5 formas para que puedas comenzar a conectar contigo mism@ y también con otras personas,
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Video 5 Técnicas de relajación: https://youtu.be/Xpmx17dKoX4
    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    9 min
  • 5 Maneras para CONECTAR contigo y con los demás
    Bienvenid@! Hoy estoy muy feliz de poder compartir contigo 5 formas para que puedas comenzar a conectar contigo mism@ y también con otras personas,
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Video 5 Técnicas de relajación: https://youtu.be/Xpmx17dKoX4
    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    9 min
  • 5 Maneras para CONECTAR contigo y con los demás
    Bienvenid@! Hoy estoy muy feliz de poder compartir contigo 5 formas para que puedas comenzar a conectar contigo mism@ y también con otras personas,
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Video 5 Técnicas de relajación: https://youtu.be/Xpmx17dKoX4
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    9 min
  • 7 Maneras de aumentar tu AUTOESTIMA - Facilmente
    Seguro que muchas veces te has preguntado cómo puedes aumentar tu autoestima y sentirte mejor contigo mism@. Y en el fondo la teoría es muy fácil, pero lo que nos suele costar mucho más es ponerlo en práctica y conseguir que esa autoestima aumente.
    Por eso hoy, te voy a dar algunas claves en forma de hábitos que te pueden ayudar a aumentar tu autoestima de manera rápida y fácil.
    Un abrazo muy grande!
    Veronique :)
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    10 min

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Te doy la bienvenida a "A Cada Instante" El Podcast para tomar las riendas de tu vida.