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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness episodes
- Ataques de enojo e ira: 6 CLAVES para gestionarlaSentirse enojado es normal. Es parte de la naturaleza humana. Pero, ¿qué sucede cuando sigues arrastrado por una furia sin razón?¿Qué te está provocando y por qué te sientes así todo el tiempo? Si esto te esta ocurriendo no te aflijas porque hoy vamos a ver cómo podemos lidiar con la ira, rabia y el enojo acumulado.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaPodcast Diario: Vida Mindful - Lo que pierdes al no escribir un diario y cómo puedes hacerlohttps://www.ivoox.com/vida-mindful-lo-pierdes-al-no-audios-mp3_rf_41928639_1.htmlMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/10 min
- 5 pasos para tomar desiciones correctas con MindfulnessTe sientes bajo estress a la hora de tomar decisiones?¿Te aflijes con elecciones aparentemente insignificantes?¿Las grandes decisiones de la vida te parecen completamente abrumadorasy te provocan ansiedad?No te preocupes es frecuente tener que lidiar con la ansiedad en mayor o menor medida a la hora de tomar decisiones. Además vamos a ver 5 pasos a seguir para tomar desiciones conscientes.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/8 min
- 5 pasos para tomar desiciones correctas con MindfulnessTe sientes bajo estress a la hora de tomar decisiones?¿Te aflijes con elecciones aparentemente insignificantes?¿Las grandes decisiones de la vida te parecen completamente abrumadorasy te provocan ansiedad?No te preocupes es frecuente tener que lidiar con la ansiedad en mayor o menor medida a la hora de tomar decisiones. Además vamos a ver 5 pasos a seguir para tomar desiciones conscientes.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/8 min
- 5 pasos para tomar desiciones correctas con MindfulnessTe sientes bajo estress a la hora de tomar decisiones?¿Te aflijes con elecciones aparentemente insignificantes?¿Las grandes decisiones de la vida te parecen completamente abrumadorasy te provocan ansiedad?No te preocupes es frecuente tener que lidiar con la ansiedad en mayor o menor medida a la hora de tomar decisiones. Además vamos a ver 5 pasos a seguir para tomar desiciones conscientes.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/8 min
- 5 Maneras de superar el miedo al JUICIO de los demásTodos alguna vez nos hemos visto afectados en algún momentopor algo que alguien más dijo sobre nosotros.Por eso hoy vamos a ver cinco formas efectivas de conquistar tu miedo al juicio de los demás una vez por todas.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaVideo: AUTOESTIMA - Cómo mejorar tu autoestima - 7 Claves que debes conocerhttps://youtu.be/ckzg5fkIkh4Video: Como Liberar La Mente De Pensamientos Negativos - 7 MANERAShttps://youtu.be/GbyT3aeQ1QMMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/11 min
- 5 Maneras de superar el miedo al JUICIO de los demásTodos alguna vez nos hemos visto afectados en algún momentopor algo que alguien más dijo sobre nosotros.Por eso hoy vamos a ver cinco formas efectivas de conquistar tu miedo al juicio de los demás una vez por todas.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaVideo: AUTOESTIMA - Cómo mejorar tu autoestima - 7 Claves que debes conocerhttps://youtu.be/ckzg5fkIkh4Video: Como Liberar La Mente De Pensamientos Negativos - 7 MANERAShttps://youtu.be/GbyT3aeQ1QMMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/11 min
- 5 Maneras de superar el miedo al JUICIO de los demásTodos alguna vez nos hemos visto afectados en algún momentopor algo que alguien más dijo sobre nosotros.Por eso hoy vamos a ver cinco formas efectivas de conquistar tu miedo al juicio de los demás una vez por todas.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaVideo: AUTOESTIMA - Cómo mejorar tu autoestima - 7 Claves que debes conocerhttps://youtu.be/ckzg5fkIkh4Video: Como Liberar La Mente De Pensamientos Negativos - 7 MANERAShttps://youtu.be/GbyT3aeQ1QMMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/11 min
- 3 Preguntas que Debes CONOCER para CAMBIAR tu vidaElegir cambiar es el punto de partida, tener mayores oportunidades y ser mas libres, y con el justo criterio el cambimento se puede dar de manera simple y sin esfuerzos.Uno de los instrumentos mas eficaces para el cambiamento se encuentra en el poder de las desiciones. Por eso hoy vamos a ver las decisiones más importantes que debes conocer para mejorar tu vida.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/8 min
- 3 Preguntas que Debes CONOCER para CAMBIAR tu vidaElegir cambiar es el punto de partida, tener mayores oportunidades y ser mas libres, y con el justo criterio el cambimento se puede dar de manera simple y sin esfuerzos.Uno de los instrumentos mas eficaces para el cambiamento se encuentra en el poder de las desiciones. Por eso hoy vamos a ver las decisiones más importantes que debes conocer para mejorar tu vida.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/8 min
- 3 Preguntas que Debes CONOCER para CAMBIAR tu vidaElegir cambiar es el punto de partida, tener mayores oportunidades y ser mas libres, y con el justo criterio el cambimento se puede dar de manera simple y sin esfuerzos.Uno de los instrumentos mas eficaces para el cambiamento se encuentra en el poder de las desiciones. Por eso hoy vamos a ver las decisiones más importantes que debes conocer para mejorar tu vida.Un abrazo muy grande!Veronique :)MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revistaMi meditación Mindfulness gratuita:https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PMWeb: www.acadainstante.comInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/8 min
About A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
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Te doy la bienvenida a "A Cada Instante" El Podcast para tomar las riendas de tu vida.
En cada episodio econtrarás pasos claros y concretos para que puedas vivir la vida que realmente mereces vivir y no la que crees que te toca.
Cambiar, superarse y alcanzar nuestros objetivos es mucho más fácil si sabemos cómo se hace.
Soy Verónica Boari, Coach en desarrollo personal y PNL certificada y Técnico profesional en Mindfulness,
Estaré aquí contigo cada semana para ofrecerte lo mejor de mi en cada episodio.
¿Me acompañas? Si quieres aprender más visita: https://acadainstante.com/ Mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos