Tu connais cette sensation, quand tu as peur et que tu tentes de “passer en force” ?
Ça a été mon cas pendant des années, et c’est encore mon cas parfois. Et pourtant, tenter de faire une action qui nous fait peur, avec un niveau de stress au max, n’a jamais été vécu comme une bonne expérience.
Et comme l’expérience qu’on vit en situation de stress ++, n’est pas vécue comme une bonne expérience, on a beau recommencer, le stress ne baisse pas, et on ne s’apaise pas.

Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec la peur à cheval, qui était encore très présente jusqu’il y a quelques années.
Je te dis à quel point ça a tout changer, d’arrêter de me “battre contre” et de tenter de “dealer avec”.
Tu sens que la peur à cheval est un sujet qui s’immisce entre toi et ton cheval ?
Cet épisode est pour toi !

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Aujourd’hui, on parle de rêve et de réalisation avec ton cheval.

Je crois qu’on veut tous “réussir” avec son cheval. Par contre, réussir avec ton cheval ne veut sûrement pas dire la même chose pour toi que pour ta voisine de prés.

Dans cet épisode, je veux te permettre de te reconnecter ce que tu veux “réussir” avec ton cheval.

Et j’espère, avec cette méthode, que tu pourras reconnecter à ta motivation et te mettre en marche vers cet objectif, peu importe ce qu’il est.

Ça te tente ?

Alors, on se retrouve dès maintenant dans tes oreilles !
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Aujourd’hui, quand tu organises tes séances, est-ce que tu fais ça ?
Est-ce que tu décides de l’exercice que tu veux de travailler et sur lequel tu veux progresser ?
Ou est-ce que tu pars de comment ton cheval va aujourd’hui, tu l’observes, tu le regardes et tu décides de l’exercice qui va défaire cette petite tension ou l’aider à fortifier ce truc-là ?
Ou encore assouplir cet endroit que tu as vu un peu raide ?

Dans cet épisode, je te partage les 3 trucs qui m’ont permis un changement de paradigme, que j’ai vécu ces dernières années.
Perso, j’organisais mes séances en fonction de mes objectifs techniques.
Et puis les choses ont changé. Aujourd’hui, j’adapte, avant tout, mon travail aux spécificités de mon cheval.
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Pour télécharger les 3 vidéos pour muscler le dos de ton cheval à la longe et sans enrênement :
https://www.morganepennequin.fr/3-videos-muscler-le-dos-de-son-cheval/

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Aujourd’hui, on va parler du cheval comme un athlète.
C’est ce que j’aime avec l’approche de Catherine. Elle ne fait pas de différence (ou très peu) entre un athlète de haut niveau et un athlète de loisir.
Peu importe le cheval et ce qu’on lui demande, à partir du moment où on monte dessus, il a besoin de soins spécifiques.

Dans cet épisode, Catherine nous partage sa vision de la massothérapie équine.
Elle nous partage également quelles sont les restrictions locomotrices qu’elle croise le plus sur le terrain.
Elle nous parle aussi des causes probables de ces restrictions.
Le sujet te plait ?
Alors, on se retrouve tout de suite dans tes oreilles !
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On a tous entendu le fameux “il n’engage pas ses postérieurs”.

En vrai, pendant des années, j'ai fait le raccourci : “mon cheval n’engage pas assez → je dois avancer plus donc augmenter ma vitesse pour qu’il engage plus. “ Et c’est faux et totalement faux.

Demander à ton cheval d’engager ses postérieurs, c'est un truc qui se travaille, il y a des exercices pour l’aider à ça et une façon dont on peut faire ces exercices.

J’aborde le sujet de l’engagement des postérieurs dans cet épisode de podcast

Si le sujet t’intéresse, on se retrouve toute suite dans tes oreilles.
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Tu as déjà entendu que pour tendre le dos de ton cheval, il fallait monter le garrot ?

Non ? Et bien moi non plus, avant de me former sur la locomotion des chevaux il y a quelques années. Et pourtant, ça a tout changer.
Jusque-là, on me disait que pour tendre la ligne du dessus de mon cheval, il fallait abaisser ta nuque et faire engager les postérieurs. Alors que si tu fais ça sans prendre soin de ”monter le garrot” de ton cheval, ça n’a aucun intérêt.

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Tu t’es déjà posé cette question aussi clairement ?

Avant le mois dernier, moi non plus !
Et pourtant, pendant ma tournée de janvier, c’est comme si plusieurs couples croisés m’amenaient à nous poser cette question-là.
De poser ça pour certains a permis de débloquer des choses assez dingues, parce qu’on avait éclairé un truc qui mettait un peu de friture sur leur ligne de communication avec leur cheval.

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Tu t’es déjà sentie dépassée par ton “projet cheval” ?

Si tu as déjà ton cheval, je parie que tu as déjà ressenti ce moment de flottement hyper inconfortable, quand on te pose une question sur la façon dont tu veux procéder avec ton cheval, et que tu n’as pas la réponse.

Dans cet épisode, on discute avec Fannie de l’importance et la pertinence de se poser et “d’organiser” notre vie avec notre cheval en “mode projet”.
Parce que c’est un projet de vie qui nous appartient qu’à nous, il est important d’anticiper certaines problématiques. On peut, comme ça, rester focus sur ce qu’on veut vraiment, et éviter certains moments de panique.

Le sujet te tente ?
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Tu as déjà eu l’impression que c’était ton stress qui stressait ton cheval ?
Ce sentiment-là, c’est un des plus frustrants qu’on connait en tant que cavalier.
Et, le plus souvent, on ne connait pas de méthode pour nous aider dans ces moments-là. On sent qu’on est en tension, notre cheval monte aussi et plus il monte, plus on monte, et c’est le cercle vicieux.

Je te donne, dans cet épisode, ce que je partage aux élèves du programme Zen à Cheval pour leur permettre de redescendre en pression et de reprendre le lead de la situation.
Parce qu’on a parfois la méthode pour reprendre le contrôle des pieds de notre cheval, mais rarement celle pour faire redescendre notre palpitant ou calmer les scénarios catastrophes dans notre tête.

Le sujet te plait ?

Alors à tout de suite !

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Cette caractéristique est propre à toutes les cavalières qui ont peur de déranger leur cheval. On n'est pas trop sûres de nous, on n’a pas trop confiance dans ce qu’on propose à notre cheval et en nos capacités de gérer les situations, et donc on laisse le lead à notre cheval. On le suit.

Mais ce n’est pas toujours un cadeau qu’on lui fait, particulièrement dans les situations de stress.

Se “sur-adapter” à notre cheval ne nous permet pas de prendre les choses en main, ni de sécuriser notre cheval.

Parfois, c’est important de se rendre compte que, le vrai cadeau qu’on peut faire à notre cheval, c’est d’être vraiment présent et de prendre les choses en mains, lui y compris.

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