A cœur grand ouvert

A cœur grand ouvert

By Mathilde BouleauSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsPersonal Journals
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A cœur grand ouvert episodes

  • Mon bilan de janvier
    Oui le mois interminable de janvier est bel et bien fini…Sur Instagram je vous avais partagé une liste de choses que je souhaitais faire, aujourd’hui il est temps de vous partager mes réussites et … mes échecs 😅

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    46 min
  • REDIFF - Faire le pour et le contre
    Cette semaine je me suis fait prendre par le temps donc je n’ai pas pu préparer un nouvel épisode ! Voici donc une rediff d’un épisode qui s’adresse aux personnes indécises ✨

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    37 min
  • Ma relaxation toxique avec l’alimentation
    Les TCA sont apparue en 2018 suite à un événement choquante. Je te raconte pour mon parcours que ce soit la nourriture ou le sport

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    45 min
  • Mes non-résolutions
    Une nouvelle année commence et beaucoup d’entre vous ont peut être pris des résolutions. De mon côté, je me suis fixée des objectifs que je souhaiterais atteindre mais bien sûr sans me mettre de pression !

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    23 min
  • C’est la fin…
    Après plus d’une trentaine d’épisodes, nous arrivons à la fin de la première saison de mon podcast ! Mais pas de panique on se retrouve très vite, écoutez cet épisode attentivement 🤭

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    14 min
  • Je voulais devenir avocate
    Et oui mon plus grand rêve c’était de devenir avocate pénaliste…mais vous allez vite comprendre que tout ne s’est pas passé comme prévu ! Alors si toi aussi tu as souvent douter sur ton avenir professionnel, alors cet épisode est pour toi

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    41 min
  • « Joyeux Noël »
    Oui cette année Noël ne sera pas comme les autres…alors j’avais envie de parler du fait que ne pas vouloir le fêter c’est ok ! On a tous des raisons et sachez que je pense fort à vous si vous êtes dans cette situation 🫶🏻

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    28 min
  • En mode introspection
    Oui le titre peut peut-être vous paraître bizarre mais je vous promets cette épisode est hyper intéressant ! Ça m’a permis de me rendre compte de mon évolution et d’être encore plus + fière de moi 💜

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    35 min
  • J’en parlerais dans mon livre…
    Si j’avais la chance d’écrire un livre, je parlerais de tous ces sujets dedans ! Et encore la je vous ai pas tout dit 🤫

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    22 min

About A cœur grand ouvert

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"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à…