Este é o último episódio da primeira temporada, com emoção e muitas verdades sobre o podcast. Provavelmente o episódio mais real e sincero que já foi publicado. Obrigada a todos e dia 5 de Junho estamos de volta!

Neste episódio falamos sobre a comunicação não violenta na infância. Altura em que muitos motivos de ansiedade podem surgir e afetar no futuro e no presente também! Para mais informações exclusivas: @afarmaciadamente / @juliana.portas / @institutotie_

Neste episódio a nossa convidada ensina-nos sobre a comunicação não violenta que envolve muito mais do que palavras! Está ligada ao nosso autoconhecimento e ligação com os outros. @institutotie_, @juliana.portas e @afarmáciadamente

Neste episódio o nosso convidado, Afonso Arribança leva-nos a refletir sobre como cuidamos de nós próprios e o que podemos fazer para melhorar a nossa relação connosco.

Para mais informações exclusivas: @afonsoarribancapsicologo e @afarmaciadamente

A nossa convidada, Rhana Costa fala-nos sobre os relacionamentos e a ansiedade e de como o nosso passado pode afetar a ligação com o outro!

. Sigam @_euansiedade e @afarmaciadamente para mais informações exclusivas.

Neste episódio a nossa convidada, Bárbara Koehler fala-nos sobre os benefícios do Yoga para a nossa saúde mental e como esta pode ser um grande aliado para a ansiedade! @babakoehler . Para mais informações exclusivas: @afarmaciadamente

Neste episódio o nosso convidado, Daniel Sampaio conta a sua experiência com autismo, a ansiedade e o impacto da visão de outras pessoas!

Para mais informações exclusivas: @afarmaciadamente . Instagram do Daniel: @danielsampaio1995

Neste episódio o nosso convidado, João Pedro, faz-nos conhecer mais sobre a alergia emocional e como tudo acontece à flor da pele! Para mais informações exclusivas: @afarmaciadamente

Neste episódio vais descobrir as melhores soluções naturais para a ansiedade e como podes pô-las na tua rotina

Neste episódio vamos falar sobre o medo dos dentistas e como os profissionais de saúde podem ajudar com a ansiedade dos pacientes. Conta ainda com uma odontopediatra incrível: Manuela Cotrim!