Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu, und das Neue kommt langsam in unser Leben. Es ist an der Zeit, die Magie der letzten Tage des alten Jahres 2023 mitzunehmen, um dieses zu reflektieren und mit frischer Power ins Neue Jahr zu starten! Wie? Ich teile mit dir 3 kraftvolle und gut umsetzbare Schritte, Dein Jahr würdevoll abzuschließen!

Happy New Year 2024!

Love, Alia

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Wie viele Beziehungen in Deinem Leben hattest Du, bei denen Du das Gefühl hattest, dass Du etwas in Deinem Leben verloren hast? Vielleicht sogar so sehr, dass Du einen kurzen Moment geglaubt hast, ohne den anderen "nicht mehr leben zu können"? Das ist ein ganz schön heftiges Gefühl, oder?

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Was genau hat pflanzliche Kost mit spriitueller Entwicklung zu tun? Und: besteht da überhaupt ein Zusammenhang? Ich finde schon!

Dieser Podcast mag Dich in Deinen Grundfesten erschüttern, ich wünsche mir, dass Du ihn als Inspiration siehst, über Deine Ernährung und Deine spirituelle Weiterentwicklung nachzudenken. Er ermuntert Dich, ins Mitgefühl und in die Liebe zu gehen. Und diese beiden essenziellen Parameter können nicht einfach vor anderen Mitgeschöpfen halt machen, oder?

Warum, das erzähle ich Dir heute ausführlich in meiner Podcast - Folge und teile mit Dir gute Gründe, warum vegane Ernährung Dein inneres Leuchten stärken kann!

Love, Alia

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Kennst Du das? Wenn Du in die Nähe eines bestimmten Menschen kommst, zieht Dich das total runter. Oder aber: Weihnachten Zuhause bei Deinen Eltern: Du fühlst Dich wie früher, als Kind- voller Scham, schlechtem Gewissen und Schuldgefühlen, weil Du es mal wieder keinem Recht machen kannst. Oder aber Du umgibst Dich mit einer guten Freundin, und Deine Laune hebt sich in Sekunden? Dann spürst Du die emotionalen Ebenen dieser Menschen gut. Auf welcher Ebene ist Deine Grundmelodie des Lebens? Bist Du eher in Wut, in Traurigkeit oder in Angst verhaftet? Oder in Liebe? Emotionen sind die Grundlage der Realität. Was wir fühlen, beeinflusst (oder verzerrt) unsere Wahrnehmung. Es ist an der Zeit, mehr über das Gefühlsspektrum zu erfahren und diese faszinierenden Prinzipien auf unsere Reise der Selbstheilung und Selbstverwirklichung anzuwenden. Es gibt eine Landkarte des Bewusstseins- die Ebenen des Bewusstseins des Psychiaters David R. Hawkins! Und was es damit auf sich hat und wie DU diese 17 Ebenen am besten für dich nutzt und Dein volles energetisches Potenzial entfaltest, erkläre ich dir hier! Love, Alia

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Spiritualität war und ist in erster Linie eine "weibliche Domäne". Meistens sind auf Festivals, Events, Workshops immer noch Frauen in großen Mengen vertreten. Doch offenbar ändert sich das langsam. Auf immer mehr Events sehe ich Männer- die nicht von ihren Frauen zur Teilnahme "gezwungen" werden, sonder sich aus freien Stücken mit spirituellen Themen und persönliche Weiterentwicklung beschäftigen. Warum dieses Bild auch komische Gefühle in mir hervorgerufen hat, erzähle ich Dir heute- und was an dieser Entwicklung auch positiv ist. Und ich teile mit Dir 7 Hinweise, an denen man einen "erwachten" Mann erkennt. Vielleicht kannst Du da mitgehen- vielleicht auch nicht. Spiritualität, ebenso wie Männlichkeit oder das Thema des Erwachens sind auch individuell und persönlich. Insofern: Kein Anspruch auf Vollständigkeit, aber dringend als Inspirationsquelle gemeint!

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Der Satz "Gedanken erschaffen Deine Realität" geistert ziemlich oft in der psychospirituellen Szene herum. Leider ist er sehr oft missverstanden worden. Wir "machen" mit unseren Gedanken nicht wirklich eine neue Realität- vielmher erschaffen wir mit unseren Gedanken unsere Emotionen, und daraus resultieren Handlungen und Taten. Un am Ende blicken wir auf unser Leben zurück und mögen den Menschen, der in der Art und Weise sein Leben gelebt hat, gar nicht. Doch damit ist ab sofort Schluß! Denn, die Wahrheit ist: Du KANNST Deine Gedanken in neue Richtungen lenken und ein neues, positives Mindset und damit Leben aufbauen! Es erschafft direkt neue Emotionen, neue Taten, neue Möglichkeiten UND eine neue Realität! Ich habe es für dich heute ausprobiert und es hat sofort funktioniert. Möchtest Du das auch und wissen, wie ich das angestellt habe? Dann höre unbedingt in meinen Podcast ein, genieße ihn- und behalte meine Worte im Herzen. Du willst nicht? Denkst, das ist nicht möglich, was ich dir erzähle?… Dann erschaffst Du Dein Leben so, wie bisher. Und dafür bist Du sicher nicht hier, oder? Love, Alia

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In einem meiner Seminare stellten mir mehrere Teilnehmerinnen die Frage: Aber ich kann doch meine Gefühle nicht nur einfach fühlen- ich muss doch was damit machen?

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Denken ist die größte Sucht des Menschen! Warum? Das kläre ich heute mit dir! Vernunft und Rationalität werden in der heutigen Gesellschaft gnadenlos überbewertet. Gefühle? Irrational, chaotisch, nicht nützlich- so oder so ähnlich herrscht der allgemeine Irrglaube vor. Woher kommt die Tendenz, Gefühle so runterzumachen und in der Folge- sie zu unterdrücken? Was hat das mit männlichem und weiblichem Prinzip und dem Patriarchat zu tun? Immer mehr geht der therapeutische Trend glücklicherweise zu einem ganzheitlichen Ansatz: Somatic Experience, Traumatherapie und Körperarbeit integrieren die Arbeit mit Körper und Gefühlen, so dass ganzheitliche Heilung möglich wird. Ein wichtiger Schritt in Heilung und Ganzheit! Wie wichtig es für Deine mentale und körperliche Gesundheit ist, Gefühle zu fühlen und damit zu heilen, erkläre ich Dir in dieser Folge. Abonniere meinen Podcast & Youtube-Kanal, damit Du keine Folge mehr verpassen musst. Love, Alia

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Was passiert eigentlich, wenn ich meine Gefühle unterdrücke? Und warum ist es für viele Menschen so furchterregend, Gefühle zu fühlen? Wie machen sich unterdrückte Gefühle im Körper bemerkbar?

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Der Weise und Erleuchtete Siddharta Gautama, alias BUDDHA, hat schon vor 2500 Jahren DIE Erkenntnis gehabt, die uns alle vom Leiden erlösen würde. Und diese Erkenntnis hilft uns auch heute noch beim Loslassen- Loslassen von Menschen, Gewohnheiten, Situationen, Berufen. Ich habe Buddhas Geschichte und seine beiden wichtigsten Erkenntnisse in diesem Podcast für dich aufgearbeitet- so dass du Dein "Leiden" endlich loslassen kannst und ein glückliches Leben führen kannst!

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